Jak eksperci medyczni i zintegrowani zalecają ochronę przed grypą

redakcja@echobiznesu.pl

wyświetlenia 9mins 0 opinii

Jak eksperci medyczni i zintegrowani zalecają ochronę przed grypą

Autor przez Amy Denney za pośrednictwem Epoch Times (podkreślenie nasz),

To był szorstki, zimny sezon dla Mike’a i Cindy Gorbett. Mike miał tak ciężki przypadek zapalenia oskrzeli w grudniu, że wciąż kaszlał, kiedy wyjechali z miasta 31 stycznia na turniej softball ich wnuczki.

*Peopleimages.com – Yuri A/Shutterstock*

Kiedy przybyli, wpdłupił do łóżka, wyczerpany pogorszającym kaszlem i został tam, aż nadszedł czas, aby wrócić do domu. Cindy opracował kaszel następnego dnia.

Nie minęło dużo czasu, zanim para zdała sobie sprawę, że to nie był wirus z nami. Ich kaszel i zmęczenie były nagłe, intensywne i pogorszyły się, więc udali się do kliniki. Testy potwierdziły, że oba miały grypę A – dominującą obciążenie, które w tym miesiącu przeżywa spustoszenie na milionach Amerykanów.

“Nadal mamy kaszel. Jego kaszel jest gorszy od mojego. Mój jest trochę łaskocze– powiedziała Cindy The Epoch Times. To był po raz pierwszy oficjalnie zdiagnozowano u niej grypę.

W tym roku Gorbetts należą do co najmniej 33 milionów Amerykanów, którzy byli chorzy z grypą, która spowodowała 430 000 hospitalizacji i 19 000 zgonów w tym sezonie, według Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Jest to najwyższy sezon ciężkości grypy od 2017–2018 – afektowanie wszystkimi grupami wiekowymi – i to jeszcze nie koniec.

Dlatego eksperci twierdzą, że ważne jest, aby przyjąć zdrowe nawyki, które mogą pomóc ci zapobiec zachorowaniu i poradzić sobie z objawami, jeśli złapiesz wirusa oddechowego, aby uniknąć hospitalizacji.

Spis treści

Kiedy grypa jest awaryjna?

Pojedywanie postów w mediach społecznościowych wśród pielęgniarek w jednej społeczności ilustruje skomplikowany charakter zarządzania grypą. Jedna pielęgniarka poradziła ludziom, aby odzyskali w domu, odpoczywali i wypili dużo płynów-Zapobieganie rozprzestrzenianiu się wirusa i złagodzenia już obciążonego systemu opieki zdrowotnej.

Druga pielęgniarka skrytykowała to podejście, zauważając Śmierć lokalnego dziecka z powodu grypy uzasadnia podróż do szpitala, jeśli nie czujesz się dobrze.

Influenza różni się od przeziębienia tym, że szybko pojawia się z gorączką, dreszczami, kaszlem, bólem gardła, bólu, bólu, bólu głowy, zmęczenia i ciekniętego lub dusznego nosa. Zimne ma zwykle stopniowy początek z ciekniętym lub zatłoczonym nosem.

Pani Gorbett, która jest pielęgniarką w systemie opieki zdrowotnej, ale pracuje poza siedzibą, wiedziała, że liczby grypy są dość wysoko, gdy zachorowała. Otrzymała cały system e-mail zachęcający do przyspieszonych zrzutów, aby zrobić miejsce na przyjęcia wysokiej grypy.

CDC dane pokazywać Poziomy grypy były wyjątkowo wysokie lub wysokie w 45 stanach na początku tego miesiąca. Tydzień kończący się 15 lutego wykazał 43 367 pacjentów z grypą przyjętych do szpitali, w porównaniu z 50 382 przyjętych w tydzień wcześniej.

Ważne jest, aby zmniejszyć obciążenie grypy w szpitalach, które mogą mieć przepełnione pogotowie, ograniczoną dostępność łóżka i napięte personel, gdy liczba grypy jest wysoka, powiedziała Lisa M. Lee, ekspert ds. Chorób zakaźnych i starszy wiceprezes ds. Badań i innowacji w Virginia Tech, powiedziała The Epoch Times.

Jednak powiedziała nierozwiązane objawy mogą uzasadnić podróż do pilnej opieki lub pogotowiu—Paktyczny w szczytowym sezonie grypowym w populacjach wysokiego ryzyka, takich jak osoby starsze i osoby z leżącymi u podstaw stanów zdrowia. Szczególnie troszczą się o wysokie gorączki, które nie spadają, niespokojne oddychanie i wszystko, co wydaje się wyjątkowo niewygodne, powiedziała.

„Nawet jeśli już wiesz, że masz Covid lub grypę, jeśli jest wystarczająco źle, poszukaj opieki. Możesz tam iść i odesłasz do domu, ale jeśli wrócisz do domu i nadal masz wysoką gorączkę lub ciężkie objawy, wróć. ”

Zapobiegać hospitalizacji

Podczas gdy przeziębienia zazwyczaj nie powodują poważnych powikłań – takich jak infekcje bakteryjne, zapalenie płuc i hospitalizacje – grypa może stanowić te ryzyko.

“Może być potrzebna opieka szpitalna,– powiedział dr David Brownstein, lekarz rodzinny i holistyczny lekarz. “Ale moim zadaniem jest trzymać kogoś poza szpitalem i nie pozwolić mu zbliżyć się do miejsca, w którym nie mogą oddychać.“

Utrzymanie optymalnego poziomu składników odżywczych – szczególnie witamin A, C i D – może wspierać układ odpornościowy w celu ochrony przed chorobą, według Brownsteina, autora „Holistycznego podejścia do wirusów”.

Przez 25 lat używał tego samego protokołu w swojej praktyce, aby pomóc układowi odpornościowe w walce z chorobami wirusowymi, w tym Covid-19.

Naukowcy wskazali w składnikach odżywczych w 2020 badanie Że zdolność witaminy D do odstąpienia infekcji byłaby przydatna podczas pandemii zarówno dla Covid-19, jak i grypy.

Witamina C może również pomóc w zapobieganiu ciężkiej chorobie.

“Witamina C jest istotną substancją dla ludzkiego ciała. Nie możemy tego wyprodukować. Musimy to zdobyć w diecie. Każda komórka w organizmie potrzebuje wymagań witaminy C. witamina C rosną, gdy mamy choroby, w tym choroby wirusowe– powiedział, dodając, że jego protokół suplementów wirusów jest „jedną z najlepszych rzeczy, które robię w mojej praktyce”, powiedział Brownstein.

Brownstein radzi, aby dorośli przyjmowali 1000 miligramów witaminy C co godzinę, gdy rozpoczynają się objawy grypy. W przypadku witaminy A sugeruje codzienne przyjmowanie 100 000 jednostek międzynarodowych (IU), a dla witaminy D, 50 000 IU. Protokół może być używany przez cztery dni. Zaleca także przyjmowanie jodu, które ma udowodniony sukces Zmniejszając przenoszenie grypy w badaniach na zwierzętach i zwiększaniu spożycia płynu – wód z dodanymi elektrolitami lub solą.

Podczas gdy niedożywione osoby są bardziej podatne na infekcje, megadozy pojedynczych witamin nie są udowodnione, aby pomóc układowi odpornościowe. Niedobory mikroelementów – w tym witaminy A, B6, C i E, między innymi – ludzką komórkową odpowiedź immunologiczną.

Mikronelementy zapewniają, że bariery błony śluzowej organizmu i komórki odpornościowe działają poprawnie. Dzieci, osoby starsze i te, których układ odpornościowy jest zagrożony przez infekcję, stres lub zanieczyszczenie, mogą wymagać wyższych mikroelementów, zgodnie z A recenzja Opublikowane w składnikach odżywczych, zwłaszcza witamin C i D i cynku.

Skuteczne sposoby wzmocnienia układu odpornościowego mogą obejmować: