Według nowych badań ćwiczenia skakania mogą pomóc chronić astronautów przed bólem kolan i bioder podczas długoterminowych misji na Księżyc i Mars.
Odkrycia zwiększają rosnące dowody mające na celu ochronę przyszłych podróżników kosmicznych przed potencjalnie wyniszczające efekty długotrwałego lotu kosmicznego.
Mikrograwitacja Wpływa prawie na każdy aspekt ludzkiego ciała, zwykle w negatywny sposób, a nawet po krótkim okresie ekspozycji. Poprzednie badania Monitorowanie zdrowia astronautów podczas trzydniowej misji na orbicie wykazało, że prawie wszystkie zmiany odwróciły się do normy, gdy załoga wróciła do Ziemia.
Ale naukowcy martwią się, że astronauci mogą również znosić bardziej długoterminowe zmiany, takie jak uszkodzenie chrząstki, tkanka, która amortyzuje stawy i jest niezbędna do bezbolesnego, nieograniczonego ruchu. Takie skutki mogą zaburzyć zdolność astronautów do wykonywania wymagających fizycznie zadań, takich jak kosmicznei wpływają na ich zdolność do obsługi sprzętu i przeprowadzania napraw.
Powiązany: Nieważalność i jego wpływ na astronauty
Długotrwałą bezczynność-możliwość misji kosmicznych-może powodować zmiany w ciele, które przyspieszają rozkład chrząstki, który ma ograniczoną zdolność do samodzielnego zastawania. Promieniowanie przestrzeni może jeszcze bardziej zaostrzyć ten efekt; Eksperymenty Europejskiej Agencji Kosmicznej znalazłem dowody na degradację chrząstki u astronautów, którzy spędzili cztery do sześciu miesięcy Międzynarodowa stacja kosmiczna (ISS).
„Pomyśl o wysłaniu kogoś na wycieczkę do Mars: Dotyskują tam i nie mogą chodzić, ponieważ rozwinęli chorobę osteoarnotrowymi kolan lub bioder, a ich stawy nie działają ”, powiedział główny autor studiów Marco Chiaberge, naukowiec naukowy na Uniwersytecie Johns Hopkins w Maryland, w A oświadczenie. „Uszkodzenie chrząstki jest naprawdę poważnym problemem, którym agencje kosmiczne muszą rozwiązać, pomimo tego, jak bardzo źle zrozumiane jest”.
Chiaberge i jego zespół odkryli, że pięć myszy, które skoczyły trzy razy w tygodniu przez dwa miesiące w laboratorium tutaj na Ziemi, wykazywało grubszą, zdrowszą chrząstkę kolanową. Druga grupa czterech myszy karmiono tym samym pokarmem i wodą, ale ograniczono do zmniejszonego ruchu. Ta grupa doświadczyła przerzedzania chrząstki i innych wczesnych oznak zapalenia stawów, zgodnie z nowym badaniem, które zostało opublikowane w zeszłym tygodniu w czasopiśmie NPJ Micrograwityzm.
„Pozytywny efekt, który widzieliśmy u tych myszy, jest ogromny, a jego skalę była nieoczekiwana” – powiedział Chiaberge w oświadczeniu. „Mogą zasadniczo sprawić, że ich chrząstka jest grubsza, jeśli skoczą – być może astronauci mogliby skorzystać z podobnego treningu przed lotem jako środek zapobiegawczy”.
Astronauci na pokładzie dedykowania ISS Dwie godziny codziennie do ćwiczeń treningowych i treningowych siłowych ukierunkowanych na zachowanie zdrowia tkanki i kości. Jednak według nowego badania, te zaradcze nie są specjalnie zaprojektowane w celu zminimalizowania awarii chrząstki.
To, czy pozytywne skutki obserwowane u myszy w nowym badaniu można przenieść na ludzi, nie jest znane. Ponieważ jednak dwumiesięczne badanie u myszy odpowiadało około pięciu lat ludzkich, takie ćwiczenia skakania można włączyć do rutyny astronautów przed i podczas lotów kosmicznych, powiedział Chiaberge w oświadczeniu.
Astronauci „będą musieli spędzić więcej czasu w kosmosie i księżycu, gdzie zbudujemy większe teleskopy do odkrycia Wszechświat I gdzie będą musieli pozostać tak zdrowe, jak to możliwe – powiedział.
