Jeśli masz prawdziwe cele fitness, prawdopodobnie musisz pokonać kilka przeszkód, aby się tam dostać. Jeśli chodzi o kształtowanie w czasie na lato, walka jest zdecydowanie prawdziwa. Oto pięć przeszkód, na które napotkasz, próbując osiągnąć cele na plaży i jak je pokonać: Zdrowa żywność może być droga Dlaczego zdrowe jedzenie jest tak drogie? Jeśli śledzisz swoje […]