Nasze dni są pełne – pełne list, pełne osób, które nas potrzebują, pełne obowiązków, które utrzymują obracanie kół. Dlatego sposób, w jaki wybieramy dzień, jest tak samo ważny, jak to, jak go zaczynamy. Stworzenie rytuału przed snem – takim, który jest celowy, kojący i prosty – jest jednym z najbardziej odżywczych prezentów, jakie możesz sobie […]