Co się stanie, gdy odważysz się czuć się nieswojo? Życie wygląda ryzykownie, możesz zawieść, wszystko się zmieni. Co się stanie, gdy nie odważysz się czuć się nieswojo? Nie będziesz wiedział, do czego jesteś zdolny, i nie doświadczysz wszystkich osiągnięć i sukcesu – poza swoją strefą komfortu. Pochylenie się w niewygodne pomoże Ci osiągnąć swoje cele […]
Co to jest duchowy obejście? Czy mógłbyś omijać swoje problemy, nawet nie zdając sobie sprawy? A jaka jest szkoda? Duchowa obejście polega na tym, że używamy praktyki duchowej lub języka duchowego, aby uniknąć problemów psychologicznych. Kiedy omijamy, maskowamy lub pomijamy nasz niedokończony biznes – emocjonalnie – po prostu ukrywamy problemy, zamiast gojemy. Podchodzimy do rzeczy […]
Wyzwalacze są bolesne. Dzieją się w związkach (czasem znikąd), w pracy, a nawet podczas interakcji z nieznajomymi. Spust to rana, która nie została wyleczona. Może się powtórzyć jako poczucie straty, odrzucenia lub wstydu. Kiedy jesteśmy „wyzwalani”, działamy tylko na emocje. Możesz poczuć, że albo emocjonalnie wycofuje się z kogoś, albo reagować w gniewny, agresywny sposób […]
Radzenie sobie ze zmianą może być wyboiste – bez względu na to, jak jesteśmy przygotowani. Niezależnie od tego, czy bierzesz ślub, zmieniasz karierę, masz do czynienia z stratą, czy po prostu dostosowujesz się do „nowej normalnej” po 2020 roku-zmiana może sprawić, że czujemy się bezbronni. Pytamy: Kim jestem teraz? Jaka jest moja tożsamość? Co dzieje […]
Jak wygląda zdrowy związek? Cóż, nie chodzi o to, jak to wygląda, a bardziej o to, jak się czujesz. Zdrowy związek sprawia, że czujesz się bezpiecznie, słyszany, szanowany i kochany. Najzdrowsze relacje opierają się na zaufaniu i oparte na wzajemnym wzajemnym miejscu. Tak, musisz tak jak Twój partner, a także je kochają! Oto siedem oznak, […]
W zeszłym tygodniu miałem absolutną przyjemność przeprowadzać wywiad z ekspertką finansową Melissą Browne na moim podcastie. Odcinek tak zainspirował mnie, że zapytałem Mel, czy chętnie podzieli się kilkoma słowami na stronie internetowej. Podczas naszej dyskusji poprosiłem o opinię Mela na temat AfterPay (Ona jest jej nienawidzi) i na kilka prostych sposobów, w jakie możemy uzyskać […]
W momencie pisania żyję w tymczasowym zakwaterowaniu jako mój partner i czekam na datę rozliczenia nowego nowego domu. W ciągu 2021 roku mieszkałem w pięknie ekscentrycznym 165 -letnim domu, dolnym piętrze oryginalnego dwuosobowego hotelu. Choć jest to dziwaczne i interesujące, sanktuarium snu, zdecydowanie nie jest! Płyty podłogowe nad naszym łóżkiem skrzypią i nieustannie pękają, nawet […]
W połowie lutego początkowa pośpiech noworocznych postanowień zniknął, ale to nie znaczy, że jest już za późno na świeży start. Ekspert organizujący Shira Gill Zaprasza nas do przemyślanego, umyślnego podejścia do rozwoju osobistego, prowadząc „audyt życia”-prosty, ale wpływowy, proces oceny kluczowych obszarów naszego życia, od kariery i finansów po hobby i dobre samopoczucie. Szczerze oceniając, […]
W zeszłym roku (2021) był pierwszym rokiem mojego życia, w którym naprawdę się połączyłem i pozostałem wierny wybranemu Słowo roku. I mogę powiedzieć, że jestem teraz zapalonym zwolennikiem tego corocznego procesu. Więc czym dokładnie jest słowo roku? Słowo roku jest zasadniczo wybranym tematem lub ciągłym przypomnieniem, aby pomóc nam skupić się na wprowadzeniu pozytywnych zmian […]
Czy EFT pracuje z dziećmi? Tak! Technika wolności emocjonalnej – lub „stukania” – pomaga dzieciom przesuwać lęki, lęki i zmartwienie, „stukając” szereg punktów akupresury na ich górnej części ciała. Stukając, jednocześnie wyrażając swoje problemy, pomaga „zwarciem” ich lotu lub walki z reakcją na stres, przerabiając mózg, aby pomóc im myśleć wyraźniej i spokojnie. EFT pomaga […]