Jeśli to czytasz, prawdopodobnie jesteś odwodniony. Podobnie jak ty, wypróbowałem #HydrationTok Hacki: Gigantyczne butelki z wodąW seksowna wodai więcej. Jednak zawsze rezygnowałem z niedogodności związanych z wstawaniem tysiąca razy (TMI, ale wszyscy tam byliśmy). Okazuje się, że nie wchłaniałem wody – a ty prawdopodobnie też nie. Wszyscy wiemy, jak ważne jest nawodnienie dla energii, trawienia […]