Popołudniowy kryzys ma tendencję do pojawiania się dokładnie wtedy, gdy najbardziej potrzebujesz energii (a może to tylko ja). Jeśli kiedykolwiek sięgnąłeś po kolejna kawa lub coś słodkiego na siłę do 17:00, znasz to uczucie. Jako mama dwójki dzieci i konsultantka ds. żywienia odkryłam, że ten codzienny spadek nie jest przypadkowy. Często jest to powiązane z […]