To, na czym się skupiasz, kształtuje Cię – sposób, w jaki myślisz, sposób, w jaki się czujesz, sposób, w jaki przechodzisz przez najtrudniejsze dni. A świat zawsze da ci coś, czego możesz się bać. Wznoszą się burze. Wkrada się stres. Zmagania wyczerpują Twoją energię, zanim w ogóle zdasz sobie z tego sprawę. Kiedy twoja uwaga […]
Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy mamy do czynienia z mediami społecznościowymi, telewizją i wieloma innymi udogodnieniami, łatwo wpaść w pułapkę porównywania naszego życia z życiem innych ludzi. Oto krótka modlitwa, którą możesz odmówić, gdy wątpisz w swoją ścieżkę i zaczynasz porównywać swoje życie z życiem otaczających cię osób. Drogi Boże, przychodzę dzisiaj do Ciebie, ponieważ […]
Prawdopodobnie słyszałeś kiedyś zdanie: „Jesteś tym, co jesz”. Inaczej można powiedzieć: żeby być zdrowym, trzeba dobrze jeść. Może to wydawać się proste, ale prawda ta leży u podstaw ogólnego dobrego samopoczucia. Jedzenie ma moc dodania nam energii, zrównoważenia i przywrócenia nas do centrum. A jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, to, co masz na talerzu, odgrywa […]
Eksperymenty konsekwentnie ujawniają, że nasze oceny moralne wynikają z postrzegania szkody. Potępiamy czynności w oparciu o to, ile wydają się oni ofiarować kogoś wrażliwego. —Kurt Gray, Oburzony: dlaczego walczymy o moralność i politykę i jak znaleźć wspólną płaszczyznę (strona 8) In jego książka, Oburzone, Kurt Gray bada psychologię postaw moralnych. Twierdzi, że wszyscy ludzie mają […]
Ludzkie serce opiera się na złożonej sieci nerwów, aby działało je właściwie, ale wiele szczegółów na temat tych połączeń nerwowych pozostaje nieznanych. Teraz zespół naukowców zrobił znaczący krok w zrozumieniu tego systemu, badając danio pręgowane, małe ryby słodkowodne często stosowane w badaniach ze względu na jego podobieństwa do biologii człowieka. Ich badanie, opublikowane w czasopiśmie […]