Słodkie ziemniaki to moje pustynne jedzenie na wyspie. Nie tylko jem je prawie codziennie, ale rzadko się ich męczę. Oznacza to, że w moim składzie kuchennym zdrowe przepisy na słodkie ziemniaki są zazwyczaj łatwe do znalezienia. Podczas lunchu paruję jeden i załaduję go ciecierzycą i jogurtem greckim. Na obiad jestem o pieczonym słodkim ziemniaków nadziewanym […]
Kiedy nasz AC pracuje w godzinach nadliczbowych (obecnie jest 98 stopni w Denver), ostatnią rzeczą, którą chcę zrobić, jest stać nad naszym piecem. To jest pora roku, kiedy najbardziej pragnę jedzenia minimalny wysiłek. Wpisz: 10-minutowe posiłki. Stały się moją sezonową łaską zbawczą. Jako mama poruszająca się Bilans hormonówOdżywianie się jest nie do negocjacji. Ale – […]
Jeśli chodzi o szybkie, zdrowe pomysły na obiad, zwykle poluję na coś z odmiana tylko dla montażu. Ten czasami leniwy kucharz (szczególnie podczas Letni upał) Wiadomo, że łączy kanapkę – lub, jeśli pragnę zieleni, prostą sałatkę. Ale poproś mnie, abym włączył piekarnik (lub szczerze, nawet piec), a moje oczy ścigają się. Po długim dniu pracy […]
Słuchający Musisz naprawdę słuchać swojej znaczącej innej osoby, jeśli naprawdę chcesz spróbować widzenie ich. Ale słuchanie to coś więcej niż usłyszenie słów, które mówi twój partner. Słuchanie dotyczy słuchania słów, które one nie Mów też – tak bardzo dostrojone, że możesz wyczuć, gdy coś jest nie tak. Udane pary słuchają ich sercami, a nie tylko […]
Ilekroć jadę do LA, uwielbiam zatrzymać się w Erewhon w drodze do miasta, aby zafundować sobie coś zdrowego i pysznego z przygotowanego baru. Moja rutyna obejmuje Probiotyczny koktajl truskawkowyniesamowicie dobry sałatka z jarmużu i białej fasolia jeśli jestem przy śniadaniu, super zielona frittata jest zawsze moim wyborem. Pełnione zielenią i świeżymi ziołami, jest to danie, […]
Słuchawki bezprzewodowe stały się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia, oferując wygodę i swobodę ruchu. W obliczu rosnącej popularności tych urządzeń, wiele osób zastanawia się, czy ich używanie jest bezpieczne, zwłaszcza w kontekście promieniowania elektromagnetycznego. Warto zaznaczyć, że zgodnie z obecnymi standardami, emisja promieniowania z tych słuchawek jest niskopoziomowa i uznawana za bezpieczną. Mimo to, jak […]
Kolacja dziewczyny był jednym z najbardziej powiązanych trendów, które wychodzą z 2024 roku. Iykyk: to składanka bezpańskich składników z wibracjami z przekąskami. Zostaw to do „Tok zamienić niskoechny posiłek w zjawisko trendowe. Trend, który – jak większość – z mnóstwem krytyków. Według generacji Z ta solowa kolacja ma kultowe fanów, a „Girl Dinner” jest pobłogosławiony […]
Podróż jest jedną z wielkich radości życia. Z drugiej strony dotarcie do miejsca docelowego często może poczuć się jak jedno z największych bólów głowy. Jeśli jesteś podobny do mnie, uwielbiasz oczekiwane dreszczyk emocji związany z rezerwacją lotu, przeszukiwania map Google i dostrajania planu podróży w celu dopasowania czasów pociągów z czasami otwarcia-ale jeśli chodzi o […]
Hot Take: jeśli chcesz lepszego zdrowia psychicznego, przestańcie trzymać się tego, co cię powstrzymuje. Przeczytaj to. Zasadniczo zdrowie psychiczne to nie tylko to, co robisz. Chodzi o to, co wypuszczasz. W końcu nie możesz stworzyć przestrzeni dla wzrostu, gdy nieustannie trzymasz się tego, co cię odpływa. Zanim się spieszy, aby dodać nowe zdrowe nawyki dla […]