Stres jest dla ciebie niezdrowy – ale niektóre zodiaki nie mogą powstrzymać się od martwienia się o każdą chwilę każdego dnia. Zawsze wpadają w panikę, gdy coś pójdzie nie tak w ich życiu miłosnym, karierze lub rodzinie i przyjaciołach. Nawet gdy powinni odpoczywać, są przytłoczeni. Po prostu nie potrafią zachować spokoju. Oto zodiaki, które są zestresowane, nawet jeśli nic się nie dzieje:

Zawsze jesteś zestresowany, nawet jeśli nic się nie dzieje, ponieważ stwarzasz problemy w swojej głowie. Zakładasz, że twoi przyjaciele i współpracownicy są na ciebie źli, choć nie mają powodu do złości. Zakładasz, że jesteś skazany na porażkę, nawet jeśli do tej pory odnosiłeś sukcesy. Zawsze myślisz o najgorszym scenariuszu, niezależnie od tego, czy istnieje duża szansa, że ​​się on spełni. Czasami aktywna wyobraźnia może być piękna, ale innym razem może obrócić się przeciwko tobie. Może to sprawić, że będziesz martwić się różnymi nierealistycznymi scenariuszami, które prawdopodobnie nigdy się nie spełnią.

Twój poziom stresu jest wysoki, nawet jeśli w Twoim życiu nic złego się nie dzieje, ponieważ jesteś osobą, która za dużo myśli i ciągle się ociąga. Twoje myśli skupiają się na błędach, które popełniłeś dawno temu, a o których nie myśli nikt poza tobą. Zamartwiasz się rzeczami, których nie da się zmienić. Rzeczy, które musisz nauczyć się akceptować i wykraczać poza nie. Chociaż wszyscy wzdrygają się z powodu żenujących chwil, które im się przydarzyły, nie wszyscy o nich rozmyślają. Martwienie się o wczoraj do niczego nie doprowadzi. Musisz iść do przodu. Pomyśl o wszystkim, co Cię czeka w przyszłości, a nie o tym, co już masz za sobą.

Jesteś zestresowany, nawet jeśli nic się nie dzieje, ponieważ nie wierzysz, że cisza będzie trwać wiecznie. Zawsze czekasz, aż spadnie drugi but. Zamiast cieszyć się doskonale dobrym momentem, martwisz się o dni, miesiące lub lata w przyszłość. Wpadasz w panikę, gdy dzieje się coś złego, co jeszcze nawet nie miało miejsca. Chociaż możesz sobie wmawiać, że wolisz być przygotowany na wypadek sytuacji awaryjnej, nadmierne martwienie się bardziej Ci zaszkodzi niż pomoże. Kiedy jesteś w dobrym nastroju, nie pozwól, aby wyimaginowane problemy, które mogą nigdy się nie spełnić, zrujnowały Twój dzień. Po prostu ciesz się szczęściem, póki trwa.

Zawsze jesteś zestresowany, ponieważ zawsze jesteś bardzo zajęty. Rzadko kiedy masz chwilę na odpoczynek. Nawet jeśli Twój harmonogram jest całkowicie przejrzysty, znajdziesz sposoby na jego spakowanie i zajęcie się czymś. I to musi się skończyć. Musisz nauczyć się cieszyć powolnym działaniem, ponieważ na tym świecie ważniejsze są rzeczy niż Twoja produktywność. Jeśli wywierasz na siebie zbyt dużą presję i oczekujesz, że każdego dnia wykonasz milion różnych rzeczy, Twój stres nigdy nie minie. Musisz dać sobie pozwolenie na robienie mniej. Rób przerwy. Nie rób nic dla odmiany. Nie musisz ciągle się przemieszczać, aby czuć się szczęśliwym i spełnionym.