Biodra biegacza nie kłamią: bieganie długodystansowe uszkadza stawy biodrowe to nieprawda!
Maraton znajduje się na szczycie listy zajęć, które wielu biegaczy musi zrobić. Coraz większa liczba osób uprawia bieganie w celach rekreacyjnych i wyczynowych. Chociaż bieganie świetnie łagodzi stres i ma wiele.