Nie możesz mówić swojemu partnerowi, że jest nadmiernie emocjonalny, że wyolbrzymia rzeczy do nieproporcjonalnych rozmiarów i że nie powinien czuć tego, co czuje. Ich emocje są ważne, nawet jeśli nie jesteś w stanie ich zrozumieć, nawet jeśli poradziłbyś sobie z tą sytuacją w zupełnie inny sposób, nawet jeśli nie jesteś w stanie zobaczyć, co ich tak denerwuje.
Ty i Twój partner nie macie tego samego serca. Te same słowa i czyny nie będą miały na ciebie wpływu. Ale jeśli twoja osoba ufa wystarczająco dużo, aby otworzyć się przed tobą i powiedzieć, że czuje się zraniona, to przynajmniej możesz jej wysłuchać. Posłuchaj, co mówią. Postaraj się zrozumieć, skąd pochodzą. Nie przechodź automatycznie do defensywy i nie zachowuj się, jakby ktoś był śmieszny. Nie próbuj poprawić sobie wyglądu, pogarszając ich samopoczucie. Nawet jeśli ostatecznie „wygrasz” kłótnię, ogólnie rzecz biorąc, nadal przegrasz, ponieważ psujesz związek. Sprawiasz, że Twoja osoba ufa Ci coraz mniej.
Jeśli naprawdę zależy Ci na tej osobie, będziesz chciał delikatnie traktować jej serce. Będziesz chciał wiedzieć dokładnie, co ich zdenerwowało, aby móc zmienić swoje zachowanie lub omówić sytuację, aby zrozumieć, co się stało. Nie powinieneś lekceważyć ich obaw i skarg. Nie powinieneś zakładać, że i tak szybko sobie z tym poradzą. Powinieneś przejmować się tym, na czym im zależy.
Jeśli chcesz silnego, zdrowego związku, nie możesz mówić swojemu partnerowi, że jest nadmiernie emocjonalny. Twoje oskarżenia jedynie odepchną ich jeszcze bardziej. Sprawi to, że poczują się nieswojo, przychodząc do ciebie ze swoimi uczuciami w przyszłości. To sprawi, że cię odrzucą. To sprawi, że będą się zastanawiać, czy naprawdę jesteś osobą, z którą mają być na zawsze.
Mówienie partnerowi, że jest nadmiernie emocjonalny, nie zmieni magicznie jego uczuć. Te uczucia pozostaną. Ale będzie równo więcej zranić, bo teraz wiedzą, że nie jesteś osobą, z którą mogą rozmawiać otwarcie. Wiedzą, że muszą wokół ciebie chodzić na palcach, aby uniknąć konfliktu. A to tylko zniszczy związek.
Proszę, nie mów swojemu partnerowi, że jest nadmiernie emocjonalny, tylko dlatego, że nie zraniłbyś się takim samym zachowaniem, lub dlatego, że nie chcesz przyznać, że zrobiłeś coś złego, lub dlatego, że chcesz, aby zachował swoje problemy dla siebie. Jeśli nie zamierzasz poważnie traktować ich myśli i opinii, to po co z nimi jesteś? Zasługują na kogoś, kto się o nie troszczy szczęścieich komfort, poczucie przynależności. Zasługują na partnera, który pochyli się bliżej i wysłucha, gdy mają coś do powiedzenia, a nie na kogoś, kto oskarża je o przesadną reakcję, aby milczeli i udawali, że wszystko jest w porządku, i mogą ruszyć do przodu.
Zamiast oskarżać ich o nadmierne emocje, posłuchaj ich emocji. Zaakceptuj je i rozwijaj się na ich podstawie.
