Kiedy Lucy Rogers* w końcu otworzyła list, który ignorowała od miesięcy, informując ją, że ona narzędzia rachunek wzrastał, była to ostatnia kropla. „Pamiętam, że właśnie wszedłem praca i wybuchnąłem płaczem… Powiedziałem: „Nie stać mnie już fizycznie na życie.’”

„W tamtym momencie byłam bardzo zmęczona i wyczerpana, a funkcjonowanie jako dorosły było dla mnie ogromnym wyzwaniem ADHD.”

W dług przez większość swojego dorosłego życia pani Rogers codziennie wchodziła do jej mieszkania i unikała zaglądania do skrzynki pocztowej, nie mogąc znieść sterty listów z żądaniem zapłaty rachunków.

Niektóre z nich były oznaczone na czerwono, co oznaczało pilne, i zazwyczaj otwierano je tylko wtedy, gdy przychodziła jej matka i kazała jej to zrobić.

Nacisk był nieubłagany i z każdym niezapłaconym rachunkiem Lęk spiętrzone. Zaciągała kolejne pożyczki i utknęła w kręgu, z którego nie mogła znaleźć mentalnej przestrzeni, z której mogłaby uciec. Ponieważ koszty utrzymania rosły, a jej polecenia zapłaty rosły o 100 funtów co sześć miesięcy, ciężar stał się nie do zniesienia.

„W końcu się załamałam i w końcu nie mogłam unieść ciężaru nieustannego terroru i presji konieczności spełnienia wszystkich zobowiązań” – powiedziała. Niezależny.

„Szczerze mówiąc, tego dnia, kiedy myślałem o samobójstwie, pomyślałem: «Nie mogę już tego znieść, nie mogę sobie poradzić z ludźmi, którzy żądają ode mnie tych wszystkich pieniędzy»”.

otwórz obraz w galerii

Według MonzoADHD może kosztować dodatkowe 1600 funtów rocznie z powodu impulsywnych wydatków, niezapłaconych rachunków i trudności w trzymaniu się budżetu.

Ankieta przeprowadzona na zlecenie YouGov wśród ponad 500 osób wykazała, że ​​80 procent kobiet i 71 procent mężczyzn stwierdziło, że problemy finansowe spowodowane ADHD prowadzą do stanów lękowych.

Pani Rogers, 38-latka z Devonbył zdiagnozowany z ADHD trzy lata temu. Choruje również na chorobę Gravesa-Basedowa, chorobę autoimmunologiczną, która atakuje tarczycę i może powodować między innymi utratę wagi, zmęczenie, nadmierne pocenie się i stany lękowe.

„Przez większość wczesnej dorosłości miałam trudności, nie wiedząc, że mam ADHD i zastanawiając się, dlaczego wszystko wydawało mi się takie trudne w porównaniu z moją grupą rówieśniczą” – powiedziała.

“Nie mogłem nadążać za rachunkami, nawet przy płatnościach automatycznych. Miałem problemy z budżetowaniem i upewnieniem się, że na koniec miesiąca pozostanie wystarczająca ilość pieniędzy. “

otwórz obraz w galerii

Co miesiąc miała około 200 funtów dochodu do dyspozycji, który zwykle kończył się na około 10 dni przed wypłatą. Ponieważ ze względu na chorobę autoimmunologiczną była zbyt wyczerpana, aby gotować, często zamawiała dania na wynos, co marnowało jej pieniądze.

The NHS szacuje, że około 2,5 miliona ludzi w Anglia cierpisz na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.

Dla wielu osób zadłużenie doprowadza ich do punktu kryzysowego. Zadania takie jak zarządzanie pieniędzmi, rozsądne wydawanie pieniędzy, wypełnianie formularzy finansowych, a nawet otwieranie rachunków są trudne i mogą mieć wpływ na zdrowie psychiczne.

Wiele problemów finansowych pani Rogers wynikało z dysfunkcji wykonawczych – częstego objawu ADHD, który wpływa na zdolność mózgu do zarządzania myślami, emocjami i zachowaniem.

Profesor Barbara Sahakian, ekspert ds. ADHD z Uniwersytet w Cambridgestwierdził: „Kluczowymi objawami poznawczymi i behawioralnymi są impulsywność, nadpobudliwość i/lub brak uwagi”.

otwórz obraz w galerii

Wiele osób z ADHD będzie działać pod wpływem impulsu, powiedziała, i kupi coś, na co ich nie stać, nawet jeśli będzie to dla nich później źródłem problemów.

Dla pani Rogers głównym zakupem pod wpływem impulsu były książki. „Zatapiałam się w jakiejś historii i zapominałam, jak wyglądało moje życie” – powiedziała.

Profesor Sahakian powiedział, że dysfunkcje wykonawcze obejmują także problemy z planowaniem, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem ryzykownych decyzji, co może utrudniać myślenie o tym, jak decyzja będzie wpływać na przyszłość.

„W przypadku większości z nas płacenie rachunków to coś, o co byśmy się martwili, gdybyśmy tego nie robili” – dodał profesor Sahakian.

Jednak dla osób z ADHD codzienne zadania, takie jak płacenie rachunków, mogą być trudne. „Nie potrafią tak dobrze pamiętać o wszystkim, jak inni ludzie” – wyjaśniła.

„Być może jest tak, że te rzeczy po prostu wypadają z pamięci roboczej i pojawia się coś ciekawszego”.

otwórz obraz w galerii

Pani Rogers uważa, że ​​w szkole potrzebne jest lepsze wsparcie i edukacja finansowa i żałuje, że od najmłodszych lat nie uczono jej więcej na temat budżetowania i zarządzania pieniędzmi.

Rzecznik Departamentu Edukacji powiedział: „Dzięki naszemu Planowi zmian zadbamy o to, aby młodzi ludzie kończyli edukację z dobrą znajomością zarządzania swoimi finansami”.

Pani Rogers uważa również, że banki powinny bardziej aktywnie interweniować, gdy ludzie mają trudności z opłaceniem rachunków lub wielokrotnie popadają w debet.

Urząd Nadzoru Finansowego stwierdził: “Osoby borykające się z zadłużeniem nie muszą mierzyć się z nim samotnie. Jeśli martwisz się, że nie będziesz w stanie spłacać zobowiązań, skontaktuj się ze swoim pożyczkodawcą – ma on szereg opcji wsparcia i będzie z Tobą współpracował, aby ustalić najlepszą dla Ciebie opcję. Możesz także znaleźć bezpłatne porady dotyczące zadłużenia za pośrednictwem Pomocnik pieniędzy.”

Kiedy pani Rogers osiągnęła punkt krytyczny, wyciągnęła rękę Chrześcijanie przeciw ubóstwuorganizacji charytatywnej zajmującej się doradztwem w zakresie zadłużenia, która pomogła jej opracować plan spłaty zadłużenia. Po otrzymaniu pomocy zdecydowała się zrezygnować z jednopokojowego mieszkania i przenieść się do mieszkania współdzielonego.

Powiedziała, że ​​możliwość oszczędzania po raz pierwszy była „wspaniałym uczuciem” i dodała: „To proces edukacyjny związany z obsługą mojego długu dał mi pewność siebie, doświadczenie i wykształcenie, jak sobie poradzić z długiem”.

Jeśli odczuwasz niepokój lub nie możesz sobie z tym poradzić, możesz poufnie porozmawiać z Samarytanami pod numerem 116 123 (Wielka Brytania i ROI), wysłać e-mail na adres jo@samaritans.org lub odwiedzić stronę Samarytanie stronie internetowej, aby znaleźć szczegółowe informacje o najbliższym oddziale. Jeśli mieszkasz w USA i Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje teraz pomocy w zakresie zdrowia psychicznego, zadzwoń lub napisz SMS pod numer 988 lub odwiedź stronę 988lifeline.org aby uzyskać dostęp do czatu online pod numerem 988 Linia ratunkowa dla samobójstw i kryzysów. Jest to bezpłatna i poufna infolinia kryzysowa, dostępna dla każdego 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu. Jeśli jesteś w innym kraju, możesz udać się do www.befrienders.org aby znaleźć infolinię blisko Ciebie.

* Imię zostało zmienione