Słuchający

Musisz naprawdę słuchać swojej znaczącej innej osoby, jeśli naprawdę chcesz spróbować widzenie ich. Ale słuchanie to coś więcej niż usłyszenie słów, które mówi twój partner. Słuchanie dotyczy słuchania słów, które one nie Mów też – tak bardzo dostrojone, że możesz wyczuć, gdy coś jest nie tak. Udane pary słuchają ich sercami, a nie tylko uszami.

Wsparcie

Solidne relacje składają się z dwóch osób opierających się na siebie każdego dnia, w każdym aspekcie życia. Dwie osoby, które widzą, że są lepiej przygotowani do radzenia sobie ze światem jako jednostką niż osobno. Są to filary domu zbudowanego na podstawie wzajemnego szacunku i wspólnych wartości. Ale co to oznacza w praktycznym sensie? Że wspierają się emocjonalnie i psychicznie we wszystkich przedsięwzięciach, osobistych i profesjonalnych. Że biegają prawie wszystko przez siebie. Że razem podejmują decyzje. Że bronią się przed jakichkolwiek naysayers.

Zrozumienie

Prawda jest taka, że ​​naprawdę trudno jest zobaczyć rzeczy z perspektywy innej osoby. Wszyscy żyjemy we własnych głowach, a każdy z nas jest produktem naszych indywidualnych doświadczeń. Ale częścią bycia w trwałym związku jest zastanowienie się, jak widzieć rzeczy, w jaki twój partner robi prawie nieustannie. Nie musisz się z nimi zgodzić, ale ty Do Muszę przynajmniej spróbować zrozumieć, skąd pochodzą – aby odłożyć swoje założenia i przekonania oraz próbować zrozumieć, jak doszli do pewnego wniosku. Musisz się zrozumieć, nawet jeśli nie chcesz, ponieważ nie ma innego sposobu na kompromis. I zgadnij co? Trwała miłość jest zasadniczo jednym długim kompromisem.

Przebaczenie

Jeśli chcesz, aby Twój związek trwał, nie ma mowy, żeby wybaczał partnerowi raz po raz. Twój partner będzie Popełniaj błędy, duże i małe. Oni będzie rozczaruj cię więcej niż raz. Ale są tak ludzkie jak ty. Czasami będzie to Naprawdę trudno wybaczyć swojemu partnerowi. Ale jeśli ich kochasz, jesteś w stanie znaleźć w swoim sercu, aby spojrzeć poza ich zakadania, podobnie jak są w stanie odwzajemnić tę życzliwość.

Pokora

Największą przeszkodą w pokorze jest ego – ten potwór, który mieszka w każdym z nas, karmiąc naszą niepewność, dumę i strach. Ale nie możesz pozwolić, by swój ego triumfował, jeśli chcesz długoterminowego szczęścia. Zdrowe pary są właścicielami każdego błędu, który popełnia. W rzeczywistości uczą się przyjmować doświadczenie rozpoznania, gdzie się popełnili, aby lepiej iść naprzód.

Przeprosiny

Oprócz otwarcia przyznania się do winy, zdrowe pary są zaangażowane w sztukę przepraszania. Mówią regularnie „przepraszam”, ale także wykraczają poza to proste zdanie. Po każdym nieszczęściu dokładnie zastanawiają się, w jaki sposób mogą uniknąć tego samego błędu dwa razy. Zobowiązują się do radzenia sobie lepiej, ponieważ naprawdę chcą być lepszą osobą i partnerem. Są również świadomi różnicy między dokonywaniem bezinteresownych obietnic a wykazaniem skruchy poprzez faktyczne zmiany w zachowaniu.

Powściągliwość

Wszyscy mamy nasze wyzwalacze – rzeczy, które denerwują nas królewsko, a czasem napędzają na krawędzi zdrowia psychicznego. Szczególnie trudno jest kontrolować naszą emocjonalną reakcję na sytuację, w której uruchomiła nas osoba, którą kochamy. Twój partner będzie Wywołuj cię, ale zasługują na najbardziej zmierzoną odpowiedź, jaką możesz poradzić, gdy robią coś, aby cię zdenerwować. Dobra wiadomość jest taka, że ​​gdy zbliżasz się do partnera z miejsca spokoju, są o wiele bardziej prawdopodobne, że będą otwarte na to, co masz do powiedzenia, i prawdopodobnie osiągniesz pokojową rozdzielczość znacznie szybciej. Jeśli zrobisz wszystko, aby zebrać się przed wejściem w cokolwiek nęka, w twoim związku będzie lepiej dla niego na dłuższą metę.

Uznanie

Kiedy jesteś w silnym związku, ty i twój znaczący inny będziecie czuć się tak, jakbyś wylądował najlepszą możliwą ofertą. U podstaw każdego dnia wspólnego życia będzie poczucie uznania dla istnienia drugiej strony. Zdrowe pary tego nie zapominają. Sam widok ich partnerów wywołuje przytłaczające poczucie uznania – dla wszechświata, za ustanowienie ich, aby spotkać się z osobą, którą kochają, ale przede wszystkim osobie, którą są tak drogie po prostu dla istnienia.

Pozytywność

Możliwość pozytywnego myślenia jest ważnym narzędziem przetrwania – dla osób i par. Wszyscy mamy czasy, kiedy świat wydaje się ponury i ogólnie czujemy się okropnie z siebie i życia. Kiedy masz partnera po swojej stronie, aby zakręcić sytuację i przypomnieć, że życie nie jest całkowicie ponure, jednak wyciągasz go szybciej niż w innym przypadku. To przepis na zdrowszą mentalność i zdrowszy związek. Dwie osoby, które inspirują się nawzajem do przekształcenia negatywności w pozytywność, są znacznie bardziej narażone na długoterminowe.

Miłość własna

Ludzie, którzy kochają siebie, są w lepszej sytuacji, by kochać kogoś innego i otrzymać miłość. Pomyśl o tym: jak możesz naprawdę uwierzyć, że ktoś cię kocha, chyba że kochasz siebie? Ludzie w zdrowych, trwałych relacjach są zaangażowani w samodzielną opiekę. Proaktywnie wybaczają sobie swoje przeszłe błędy, uznając, że zrobili wszystko, co mogli, z wiedzą i doświadczeniem, jakie miały w tym czasie. Jeśli możesz wybaczyć swoim przyjaciołom i rodzinie za ich błędy, powinieneś być w stanie wybaczyć swoje poprzednie ja. Im lepiej czujesz o swoim autentycznych ja, tym lepiej przygotowany będziesz pokochać innego.