Maraton znajduje się na szczycie listy zajęć, które wielu biegaczy musi zrobić. Coraz większa liczba osób uprawia bieganie w celach rekreacyjnych i wyczynowych. Chociaż bieganie świetnie łagodzi stres i ma wiele korzyści dla układu sercowo-naczyniowego, przypuszcza się, że powoduje urazy kończyn dolnych. Większość badań związanych z kontuzjami podczas biegania skupiała się na zdrowiu kolan biegaczy, […]