Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się wejść na wagę z samego rana i pozwolić, by zdecydowała liczba co o sobie myśliszjaki rodzaj ćwiczeń będziesz wykonywać tego dnia lub czy zasługujesz na makaron do obiadu, nie jesteś sam. Tak naprawdę większość kobiet, z którymi pracuję, spędziła lata (jeśli nie). dziesięciolecia) w tym błędnym kole. Ja też byłem […]