Możemy otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule. Wiosna przynosi odnowione poczucie lekkości – zwłaszcza w kuchni. Zmiana w sezonach wymaga Proste przepisyżywe produkty rynkowe i codzienne narzędzia, które wytwarzają Gotowanie wydaje się rytuał zamiast obowiązku. Z czasem nauczyłem się, że ukochana kuchnia Nie jest zdefiniowane przez liczbę gadżetów, ale […]
Możemy otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zdobyć fale plażowe, które wyglądają bez wysiłku, naturalnie i odpowiednią ilość cofnięcia – jesteś we właściwym miejscu. Chociaż czasami mam swędzenie, aby zmienić włosy, zdałem sobie sprawę, że nic nie pochlebia mi cienkich pasm, jak miękkie, naturalne […]
Przez ostatnie kilka Nowego Roku zamiast podejmowanie rezolucjiUstalałem intencje dla różnych obszarów mojego życia. Nie do końca cele, są bardziej jak delikatne przypomnienia dla siebie Jak chcę się pokazać– W pracy, relacjach, zdrowiu i poza nim. W tym roku, w kategorii „relacji”, napisałem: Zadaj lepsze pytania i ćwicz głębsze słuchanie. Ponieważ jeśli chodzi o naukę, […]
Nadszedł czas, aby zmienić sposób myślenia na temat węglowodanów. Ponieważ wbrew powszechnemu przekonaniu, nie są złoczyńcami. Zanim protestujesz, wysłuchaj mnie: jestem konsultantem ds. Żywienia, który kiedyś wierzył, że węglowodany były winowajcą. Zastanawiałem się, Czy węglowodany sprawiają, że przybierasz na wadze? Obcinałem je, bałem się i obwiniałem za wszystko, od zmęczenia po uparte funty. Ale szybko […]
Nie jest zaskoczeniem, że jedzenie może osiągnąć lub złamać twoje cele zdrowotne. Jedzenie to medycyna. Pod wieloma względami poprawa trawienia i trwałej energii mogą być dobrze zaopatrzona lodówka z dala. Ale większość ludzi wychodzi na proste, ale potężne zjawisko: łączenie jedzenia. To może być całkowite zmieniające grę. Przyjmując zrównoważone podejście, nie ma potrzeby eliminowania kluczowych […]
W kwietniu ubiegłego roku postanowiłem zrobić 30-dniową przerwę od picia. Nie spodziewałem się, jak to Jedna niewielka decyzja Po cichu przekształcałbym sposób, w jaki poruszam się przez moje dni, łączę się z ludźmi i pojawiam się dla siebie. Na początku był to tylko eksperyment. Był to sposób na zresetowanie po sezonie, który wydawał się trochę […]
Jeśli chodzi o osiągnięcie Czysta, świecąca skóraczęsto skupiamy się na tym, co stosujemy NA nasza skóra przed rozważeniem tego, co umieściliśmy W nasze ciała. Od środków czyszczących trądzik po ultra hydralizujące nawilżacze, branża pielęgnacji skóry oferuje niekończące się opcje. Ale oto prawda: nawet najlepsze miejscowe produkty mogą zrobić tyle tylko wtedy, gdy Twoja dieta nie […]
Moja mama jest ostateczna gospodyni. Mój dom z dzieciństwa nadal jest miejscem, które moja rodzina gromadzi na kolacje, feriei uroczystości – z moją mamą w jego centrum. Sensowne jest tylko odwrócenie stołu w Dzień Matki i pozwolić jej podskoczyć jako gość. Jest coś szczególnie cudownego w Dniu Matki. To nie tylko święto – to szansa […]
Zwykłem zastanowić się wszystko – co powiedzieć na spotkaniach, jak przedstawić się w nowych warunkach społecznych, czy moje opinie były nawet warte podzielenia się. Dlatego od dawna znalazłem komfort w etykieta: Zestaw zasad, które wydawały się bezpieczną mapą drogową poprzez niepewność. Ale w miarę starzenia się zdałem sobie sprawę, że prawdziwa pewność siebie nie chodzi […]
Możemy otrzymać część sprzedaży, jeśli kupisz produkt za pośrednictwem linku w tym artykule. Ilekroć wakacje, które się pojawią, moja mama idzie jedną z dwóch tras: klasyczny „Don’t Get Me Nothing” lub listę praktycznych zszywek, które i tak kupi sama (pomyśl: Notatniki, świeża rurka tuszu-znasz ten typ). Prawda jest taka, że moja słodka mama nie potrzebuje […]