Gazpacho grochowe, które będzie gwiazdą twojego letniego stołu

- Życie i Zdrowie - 13 lipca, 2025
Gazpacho grochowe, które będzie gwiazdą twojego letniego stołu
Anna Kowalska, redaktorka działu lifestyle w EchoBiznesu, łączy w swojej pracy…
wyświetlenia 5mins 0 opinii
Gazpacho grochowe, które będzie gwiazdą twojego letniego stołu

Ta historia jest częścią The Edit: Summer Issue. Nasz kwartalny magazyn świętuje rytuały, przepisy i rytmy celowego życia. Temat tego sezonu jest Beztroski– Zaproszenie do życia lżej i miłości głębiej. Zbadaj pełny problem lub zamów edycję print Tutaj.

Pierwszy smak Spring Pea Gazpacho Camilli Marcus przywołuje szczytowe lato. Jest żywy, chłodzący i żywy z Energia sezonu—Teektywnie rodzaj dania, które przypomina ci, jak ci Potężne proste składniki może być traktowane ostrożnie. Bez chleba lub krem – po prostu słodki groszek, dobra oliwa z oliwek i garść jasnych dodatków.

Kiedy Camilla dołączyła do nas na lunch na podwórku, aby świętować wydanie jej książki kucharskiej, Moja regeneracyjna kuchniata zupa nadała ton reszcie posiłku: niewydajny, dziko aromatyczny i głęboko związany z rytmami Ziemi. Odzwierciedla wszystko, co stoi jako regeneracyjna szef kuchni – chwytanie Co jest w sezonienic nie marnując i uhonorowanie pełnego potencjału każdego składnika.



Letnia edycja banerowa

Przypnij to
Pea Gazpacho w miskach Camilla Marcus Brunch

Poniżej Camilla dzieli się przepisem na tę oszałamiającą zieloną zupę. Zazwyczaj Gazpacho ma chleb jako zagęszczacz (w końcu Gazpacho oznacza „namoczony chleb” po arabsku). Jednak nasz zwrot opiera się tylko na groszku i oliwy z oliwek ze względu na jego kremowość, co oznacza, że jest naturalnie bezglutenowy. Wykończenie Pistachio Dukkah dodaje słony chrupnięcie i dawkę zdrowych tłuszczów.


Przypnij to
Gazpacho groszku w miskach na stole na świeżym powietrzu

Wydrukować

zegar ikona zegaraSztućce Ikona sztućcówflaga ikona flagifalcówka Ikona folderuInstagram Ikona InstagramaPinterest Ikona PinterestFacebook Ikona na Facebookuwydrukować Ikona wydrukukwadraty Ikona kwadratówserce Ikona sercaserce solidne Solidna ikona serca

Opis

Żywa, zielona, chrupiąca i jasna (czyli wszystko, co kochamy o tej porze roku), to danie podnosi każdy gorący letni lunch lub działa jako starter na piękny obiad.


  • 2 1/2 filiżanek (400 g) Shucked Fresh Peas
  • 2 łyżki stołowe Olej z awokado
  • 1/22 Żółta cebula, posiekana 1 czosnek, posiekany
  • 3/4 szklanki (180 ml) Woda lub
  • Stado warzywne
  • 2 1/2 łyżeczki Sól morska oraz więcej w razie potrzeby
  • 1/4 szklanki (25 g) Micro Pea Tendrils 2 rzodkiewki, cienko pokrojone (uwielbiam do tego używać zielonych lub czarnych rzodkiewki)
  • Sok 1/2 cytrynowy
  • 2 Do 3 łyżki zioła oleju
  • 1/4 szklanki Pistachio Dukkah


  1. Zagotuj średni garnek z wodą na dużym ogniu i przygotuj miskę z lodowatą wodą z boku.
  2. Blansz groszek w wrzącej wodzie przez 90 sekund, a następnie przenieś je do kąpieli lodowej, aby przestać gotować i zachować ich kolor. Wyjmij groszek z kąpieli lodowej i umieść je w zamrażarce.
  3. Podgrzej 1 łyżkę oleju z awokado na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek i gotuj, aż będą miękkie, od 1 do 2 minut. Dodaj wodę, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki się połączą, około 5 minut. Wyjmij z ciepła.
  4. Przenieś zupę do blendera i puree, aż będzie gładka (lub użyj miksera zanurzenia bezpośrednio w doniczce). Dodaj groszek z zamrażarki oraz sól i mieszaj, stopniowo zwiększając prędkość od niskiej do wysokiej, aż zupa będzie kremowa i gładka. Jeśli chcesz, aby zupa była cieńsza, dodaj więcej wody, trochę na raz i mieszaj, powtarzając, aż osiągniesz pożądaną konsystencję.
  5. W małej misce wrzuć wąsy mikro grochu i plastry rzodkiewki z pozostałym 1 łyżką oleju z awokado, sokiem z cytryny i szczyptą soli.
  6. Wlać zupę z blendera do poszczególnych misek. Udekoruj sałatką wąsą grochu, drizem zioła wokół sałatki i posypką pistacji dukkah dla dodatkowego chrupania.


Przypnij to
Summer Edytuj Banner Beach



źródło

0 0 głosów
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
Wszystkie
Follow by Email
LinkedIn
Share
Copy link
Adres URL został pomyślnie skopiowany!
0
Would love your thoughts, please comment.x