Zupa ze słodkich ziemniaków miso Ginger

- Życie i Zdrowie - 30 września, 2025
Zupa ze słodkich ziemniaków miso Ginger
Anna Kowalska, redaktorka działu lifestyle w EchoBiznesu, łączy w swojej pracy…
wyświetlenia 8mins 0 opinii
Zupa ze słodkich ziemniaków miso Ginger

Jestem wdzięczny za żyć w czasach, w których Sezon zupy jest obchodzony przez wielu. Nie tylko dlatego, że Zupa jest pysznaale ponieważ jest to niesamowicie łatwe. Wspólne uczucie przytulności i czystej ilości niesamowitych smaków jest tylko jednym z wielu produktów ubocznych jesieni, a z bochenkiem chrupiącego chleba przygotuj się na kolację, jest mniej niż godzinę. I oczywiście resztki można łatwo podgrzać – często są jeszcze lepiej następnego dnia. Aby rozpocząć sezon zupy, zaczynam od tej zupy ze słodkich ziemniaków miso.

Jest słodki, trochę pikantny i ociepla się do twojego rdzenia. I jak najlepsze jesienne zupy, jest również niezwykle łatwe do złożenia. Przygotuj swoje kadzi, sezon zupy jest oficjalnie tutaj!



Zupa ze słodkich ziemniaków imbiru miso

Składniki zupy ze słodkich ziemniaków miso

Jedną z rzeczy, które najbardziej kocham w tym przepisie, jest to, jak proste są składniki, ale ile smaku zapewniają, gdy dasz im trochę miłości. Każdy z nich przynosi coś niezbędnego – niezależnie od tego, czy jest to słodycz, przyprawa, czy ta przytulna, pikantna głębokość, która sprawia, że ​​zupa smakuje tak, jak gotuje się przez cały dzień (nawet jeśli nie).

Cebula. Podstawa smaku, szczególnie po karmelizowaniu aż do złotego.

Ożywić. Dodaje odrobinę kopnięcia i rodzaj ciepła, które wydaje się komfortem w misce.

Bulion warzywny. Podstawa, która łączy wszystko i nosi cały smak.

Batat. Kremowy, słodki i wystarczająco obfity, aby ta zupa była posiłkiem.

Miso. Tajny składnik głębokiego, pikantnego smaku umami.

Cytrynowy. Ściśnięcie na końcu, które wszystko rozjaśnia.

Nasiona dyni. Toast za chrupnięcie i odrobinę orzechów na górze.

Nasiona sezamu. Subtelny akcent, który dodaje zarówno smaku, jak i konsystencji.

Syrop klonowy. Po prostu mżawka do równowagi i nutka słodyczy.


Przypnij to
Najlepsza zupa ze słodkich ziemniaków Miso Ginger

Wskazówki dotyczące przygotowania

Ponieważ lista składników jest dość prosta, chciałem uzyskać jak najwięcej smaku z poszczególnych składników.

Po pierwsze, aromaty. W garnku lubię karmelizować cebulę aż do złota. Pomaga to skoncentrować ich smak, a następnie dodaję imbir i bulion, aby gotować na wolnym ogniu. To naprawdę pomaga influzować bulion imbirem, tworząc to piękne ciepło smaku.

Potem słodkie ziemniaki. Pieczenie wydobywa to, co najlepsze w słodkich ziemniakach. Ten odrobinę zwęglenia i karmelizacji smaku przenosi ziemnicę na wyższy poziom. Po prostu nie jest tym samym, jak podczas smażonego lub gotowania. Lubię więc osobno piecze ziemniaki – co oznacza również, że możesz to zrobić z wyprzedzeniem – a następnie dodać do bulionu przed mieszaniem.

Wreszcie polewa. Oczywiście możesz uprościć sytuację, ale lubię kruszyć się z nasion dyni, aby trochę słodki i słony chrupnięcie. Można to również wykonać z wyprzedzeniem i użyć w innych przepisach, takich jak sałatka lub miska jogurtowa.


Przypnij to
Najlepsza zupa ze słodkich ziemniaków imbirowych miso

Jak przechowywać i podgrzać resztki

Jedna z najlepszych rzeczy w zupie? Resztki są prawie zawsze lepsze następnego dnia.

Pozwól zupa całkowicie ostygnąć, a następnie przenieś ją do szczelnego pojemnika. Będzie trzymał w lodówce do trzech dni lub możesz zamrozić go w celu dłuższego przechowywania. Kiedy nadszedł czas, aby podgrzewać, kuchenka jest moim wyjściem-dodaj odrobinę bulionu lub kremu, aby przywrócić go do życia.

Przewijaj przepis i daj nam znać, jeśli spróbujesz!

Wydrukować

zegar ikona zegaraSztućce Ikona sztućcówflaga ikona flagifalcówka Ikona folderuInstagram Ikona InstagramaPinterest Ikona PinterestFacebook Ikona na Facebookuwydrukować Ikona wydrukukwadraty Ikona kwadratówserce Ikona sercaserce solidne Solidna ikona serca

Opis

Łatwy przepis na zupę jesienną wypełniony prostymi i rozgrzewającymi smakami.


Do zupy:

  • 2 duże słodkie ziemniaki, obrane i posiekane
  • 2 łyżki stołowe oliwa z oliwek
  • sól i pieprz do smaku
  • 1/2 Żółta cebula, posiekana
  • 1 Duży pokrętło imbiru, pokrojone
  • 4 stan nietrzeźwy bulionu warzywnego
  • 2 łyżki stołowe Biała pasta miso
  • Ściśnij sok z cytryny

Dla kruszonki z nasion dyni (opcjonalnie):

  • 1 łyżka stołowa oliwa z oliwek
  • 1 1/2 łyżki syrop klonowy
  • 1/2 łyżeczki sól
  • 1/4 łyżeczki czerwony proszek chili
  • 1/3 filiżanka Nasiona dyni
  • 1 łyżka stołowa Białe nasiona sezamu
  • 1 łyżka stołowa Czarne nasiona sezamu


  1. Przygotuj kruszon z nasion dyni. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Dodaj wszystkie składniki do miski i mieszaj, aż nasiona zostaną pokryte. Dodaj nasiona do wyłożonej blachy i rozłóż w cienką, równomierną warstwę. Piec przez około 15-20 minut, a następnie wymieszaj nasiona w kępy. Piec przez kolejne 5-10 minut, pilnując ich, aby upewnić się, że nie pali. Wyjmij z piekarnika i odłóż na bok, aby całkowicie ostygnąć, aż będzie twardy do dotyku.
  2. Przygotuj słodkie ziemniaki. Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. Dodaj posiekane i obrane słodkie ziemniaki do blachy i posmaruj oliwą z oliwek, solą i pieprzem. Piecz przez około 40 minut, aż do złotobrązowego, przerzuconego w połowie.
  3. Przygotuj bulion podczas gotowania słodkich ziemniaków. Dodaj olej do garnka kuchennego i doprowadzić do średniego ognia. Dodaj cebulę i szczyptę soli, gotuj, aż cebula będzie złotobrązowa i karmelizowana, około 10 minut. Dodaj imbir, wymieszaj i gotuj przez kolejne kilka minut. Dodaj bulion i przynieś w wolnym ogniu. Przykryj i pozwól na wolnym ogniu przez około dziesięć minut.
  4. Gdy słodkie ziemniaki będą gotowe, dodaj je do garnka i gotuj przez kolejne 5 minut. Wyjmij z ciepła i dodaj miso. Za pomocą blendera zanurzenia mieszaj, aż zupa będzie gładka. W razie potrzeby posmakuj i reguluj sól. Dodaj wyciśnięcie cytryny.
  5. Aby podać, zupa w miski i dodatek z kruszonymi i dodatkowymi dodatkami. Cieszyć się!

  • Czas przygotowania: 15
  • Czas gotowania: 45
  • Kategoria: zupa

Słowa kluczowe: Słodki ziemniak, zupa



źródło

0 0 głosów
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
Wszystkie
Follow by Email
LinkedIn
Share
Copy link
Adres URL został pomyślnie skopiowany!
0
Would love your thoughts, please comment.x