Jak wygląda zdrowy związek? Cóż, nie chodzi o to, jak to wygląda, a bardziej o to, jak się czujesz. Zdrowy związek sprawia, że ​​czujesz się bezpiecznie, słyszany, szanowany i kochany. Najzdrowsze relacje opierają się na zaufaniu i oparte na wzajemnym wzajemnym miejscu. Tak, musisz tak jak Twój partner, a także je kochają!

Oto siedem oznak, że jesteś w zdrowym związku…

1. Zaufanie jest danym

W zdrowym związku zaufanie oznacza o wiele więcej niż nie martwić się, gdzie jest twój partner w sobotni wieczór. Zaufanie polega na wiedzy, że twój partner ma na względzie twoje najlepsze interesy. Ufasz, że nie skrzywdzą cię emocjonalnie ani fizycznie. Ufasz, że nie powiedzą nic innym, którzy mogliby cię podważyć lub zdradzić. Ufasz, że mają twoje plecy, gdy życie stanie się trudne. Zaufanie jest danym. Zawsze tam jest.

2. Cieszysz się odrębność

Słyszałeś kiedyś o słowie „współzależnym”? Wtedy jesteś w zaangażowanym partnerstwie, ale identyfikujesz się jako unikalna osoba. Nie wierzysz, że Twoja „druga połowa” kończy cię lub czujesz się w jakikolwiek sposób zagubiony, gdy ich nie ma. Jesteś całą osobą odrębną od związku, który utrzymuje własną tożsamość. Twoja samoocena nie opiera się na zatwierdzeniu partnera i nie definiujesz zdrowego związku przez ilość czasu spędzonego razem. Nie ma wymuszonej ani przyjętych wspólnoty i oboje nie jesteście w porządku z innym spędzaniem czasu poza relacjami z przyjaciółmi i rodziną.

3. Baskowa zabawność

Jeśli słyszałeś, jak ludzie tryskają, „poślubili swojego najlepszego przyjaciela”, niewątpliwie cieszą się lekką zabawą w swoich związkach. Możemy pokochać naszych partnerów, ale najzdrowsze relacje są budowane na wzajemne wzajemne dla siebie. To oznacza, że ​​jesteście przyjaciółmi. Jesteś rozbawiony i zachwycony sobą. Jesteś ciekawy swojego partnera i tego, jak zbliżają się do świata. Czujesz się komfortowo i autentycznie wokół nich.

4. Nie musisz prosić o szacunek

Szacunek jest kręgosłupem zdrowego związku. Jeśli zawsze prosisz partnera o „szanuj moje uczucia” lub „proszę szanować moje granice” lub „okazuj szacunek dla sposobu, w jaki robię rzeczy”, możesz nie być w najzdrowszym związku. Szacunek powinien być dla siebie nie tylko jako partnerzy, ale także jako jednostki. Szanujesz wzajemne życzenia i wartości. Nie powinieneś pytać.

5. Wzajemne rozwiązywanie problemów

W zdrowym związku nie ma wyznaczonego pokoju. Oboje rozwiążcie problemy, które pojawiają się i przyjmują równą własność i odpowiedzialność. Siedzisz i spokojnie rozwiązywasz problemy ze współczuciem i zrozumieniem. Nie ma nacisku na tylko jedną osobę, aby „naprawić” rzeczy. Oboje wiecie, że grasz rolę w tworzeniu problemów i priorytecie ich rozwiązywania ich razem.

6. Bycie graczem zespołowym

Możesz być indywidualną, ale jesteś w tym samym zespole. Oznacza to, że masz siebie nawzajem. Wiesz, że wsparcie będzie od twojego partnera, gdy najbardziej go potrzebujesz. Bycie graczem zespołowym oznacza, że ​​oboje pracujesz nad wspólnym celem lub dostajesz na „samą stronę”. To może być w wielkich decyzjach – przejdźmy razem – a także mniejsze decyzje – planujmy na weekend. Nie zawsze możesz się zgodzić, ale pracujesz nad wspólnym budowaniem swojego życia, z równą pasją i zaangażowaniem.

7. Komunikujesz się uczciwie – i dobrze

Oznacza to „Fighting Fair”. Nie ma obwiniania, wzywania nazwy ani założeń na temat tego, co myśli lub czuje twój partner. W zdrowym związku priorytetem w nieporozumieniu jest zrozumienie punktu widzenia partnera i spokojne wyrażanie własnego. Dobrze komunikowanie się oznacza również otwarcie mówienie o trudnych problemach. Przede wszystkim oboje czujesz się słyszeć.

Największym znakiem, że jesteś w zdrowym związku, jest brak pytań, które masz wewnętrznie. Nie ma żadnych pytań, jeśli jesteś szczęśliwy, jeśli wszystko jest tego warte, jak to naprawisz, dlaczego czujesz się niepewnie lub emocjonalnie głodowany… jest to łatwość, ponieważ potrzeby obu partnera są jednocześnie zaspokajane.

Ps; Znalezienie zdrowego związku nie jest łatwe! Dlatego stworzyłem 5-etapowy plan działania, aby przyciągnąć związek, na który zasługujesz. Został zaprojektowany, aby pomóc ci wydostać się z cyklu sabotowania relacji, zwiększenie własnej wartości i wprowadzenie tego, na co naprawdę zasługujesz. Pobierz mój bezpłatny ebook Tutaj.

Zdjęcie nagłówka przez Priscilla du Preez NA Unsplash