Zawsze byłem letnią dziewczyną. To nie jest przytulne jak jesień, energiczny jak zima lub nadzieja jak wiosna. Lato Stoi sama jako jasna, energetyzująca pora roku. To wtedy, gdy szczęście jest po prostu soczystym, kroplowym kęsem arbuza-a zawroty głowy przybywa z jedną kulą armatną poza planszą nurkową. Noce rozciągają się długo na złotą godzinę, kiedy nawet błyskawice włączają swój urok elektryczny. Wszystko na świecie jest po prostu lepiej, gdy jest osadzone w słońcu.

Więc możesz sobie wyobrazić moją rozkosz, kiedy poproszono mnie o napisanie przewodnika Świętując letnie przesilenie.

Jednym z moich ulubionych letnich ludzi jest moja teściowa-kobieta o imieniu Margaret, która gdzieś po drodze zaczęła nazywać siebie „Marguerite”, ponieważ czuła, że ​​lepiej ją to pasuje. (Nazwa oznacza „Wild French Daisy”, która jest o wiele bardziej jej stylu.) Jako matriarcha rodzinna zachęciła nas do życia kreatywnego i koloru poza linią, nawet gdy jest zakorzeniona w zapinanej przedmieściowej dzielnicy w San Antonio.

Podczas gdy inni grali w tenisa i popijała małe dzieci w klubie, Marguerite spędziła swoje dni ogrodnictwa i medytacji. A kiedy większość rodzin zgromadziła się na Boże Narodzenie lub Chanukkę w grudniu, poprowadziła nas w lilitowanych księżycowych obchodach przesilenia zimowego – złożona w srebrnym i złotym, tańcząc pod gwiazdami. W cieplejszych miesiącach był to Maypoles, Korony Kwiatów, Magiczne zaklęcia i biesiadowanie Midsummer. To było magiczne i niezapomniane. Nauczył mnie zbliżania się do świata z otwartym entuzjazmem i dziecięcym kaprysem.

Wiele lat później moja piękna teściowa cierpi na wyniszczającą i rzadką chorobę mózgu. Teraz bardziej niż kiedykolwiek opieram się na wspomnieniach z tych tradycji, które wprowadziła do mojego życia. Na cześć jej cennego i inspirującego ducha zacząłem szukać niektórych z jej szalenie cudownych dróg do mojego własny Pięcioosobowa rodzina.

Czytaj dalej, aby sprawdzić, czym jest przesilenie letnie, dlaczego jest to obchodzone, a także niektóre pomysły, które Ty również możesz włączyć do własnych uroczystości.

Co to jest przesilenie letnie?

Podczas letnie przesilenie na półkuli północnej osi Ziemi jest najbardziej przechylony w kierunku słońca, oferując najdłuższy dzień roku (pomyśl: więcej światła słonecznego!) I najkrótszą noc. Zawsze dzieje się to pod koniec czerwca. W tym roku przesilenie letnie odbywa się w piątek, 20 czerwca, rozpoczynając astronomiczny początek lata.

Dlaczego to świętujemy?

Od tysięcy lat ludzie świętował przesilenia letnie i zimowe Jak według Muzeum St. Neot’s Markery sadzenia i zbiorów – datowanie aż do epoki neolitycznej. Wczesni poganie uhonorowali przesilenie letnie jako czas na wychwalanie Boga Słońca, ozdobiąc się girlandami ziół i kwiatów, które wierzyły, że odstrasza złe duchy (co ich zdaniem były najbardziej aktywne podczas lata). Dziś tradycje te żyją, z obchodami przesilenia symbolizującymi nowe życie, światło, odnowienie, płodność i obfitość – zarówno w nas samych, jak i na świecie.

Jak obchodzone jest przesilenie letnie na całym świecie?

W Anglii ludzie zbierają się razem, aby obserwować wschód słońca nad kamieniem pięty Stonehenge. In Nordyckie kraje Szwecji, Finlandii, Danii i Islandii, świętują ze sobą Festiwale w połowie letniejkażda z własnymi unikalnymi tradycjami (Szwedzi ozdobią włosy kwiatami i tańczą wokół Maypoles, podczas gdy Finowie lekkie ogniska i moczą w saunach.) Gra baseballowa o północy i festiwal.

W Anglii tłumy zbierają się, aby patrzeć, jak słońce wznosi się nad kamieniem pięty Stonehenge– Tradycja ponadczasowej przesilenia. W krajach nordyckich Szwecji, Finlandii, Danii i Islandii, Festiwale w połowie letniej Zajmuj się sceną, każdy z własnymi unikalnymi zwyczajami. W Szwecji biesiadnicy noszą korony kwiatowe i tańczą wokół Maypoles, podczas gdy w Finlandii ogniska ogniska i sauny są kluczową częścią uroczystości. Tymczasem zaledwie 150 mil na południe od okręgu arktycznego, Fairbanks, Alaska oznacza przesilenie letnie z Gra baseballowa o Midnight Sun i festiwal w całym mieście.

Chcesz stworzyć własny festiwal bez podróży na krańce ziemi? Czytaj dalej, aby uzyskać niektóre z naszych pomysłów, aby świętować najdłuższy dzień roku!

Letnie zajęcia na zewnątrz

• Przejść się. Zejdź z ubitej ścieżki, uprawiaj buty turystyczne i przygotuj się na pocenie się. Nie ma lepszego sposobu na świętowanie letniego przesilenia niż (a Muzyka i podcasty wolne od podcastów) Wędruj przez matkę natury, pozwalając jedynym hałasowi, który był dźwięk chrupania brud pod stopami.
• Wygrzewać się w chwale słońca. Wyjdź na zewnątrz i pozwól skórze zanurzyć się trochę Witamina d. A jeśli wisisz na zewnątrz przez dłużej niż kilka minut, oto nasze podsumowanie wszystkich naszych Ulubione filtry przeciwsłoneczne mineralne i chemiczne.
• Wyłóż gry trawnikowe. Pickleball lub BOCCEktokolwiek?
• Stargaze. Rozłóż koc na podwórku i wpatruj się w gwiazdy. Zbyt dużo światła miasta, które utrudnia widzenie Drogi Mlecznej? Spróbuj nieco wydostać się z granic miasta – im mniej światła miasta, tym lepsze gwiezdne.

DIY Summer Solstice Crafts z okazji słońca

• Skieruj swój duch bohemiczny. Projekt a DIY kwiatowa korona.
• Zrób Suncatcher. Uderz w lokalny sklep z koralikami i powiesisz ręcznie robione stworzenie W oknie, pozwalając koralikom delikatnie odchylić światło do domu.
• Zbierz ołtarz Litha. Tradycyjnie ołtarz Litha honoruje słońce i energię letniego przesilenia – z symbolami takimi jak żółte świece, zioła, kwiaty i obrazy słoneczne.
• Być boginią słoneczną. Chwyć wstążkę, sznurka, gałęzie i szałwia i wypróbuj rękę na Koło słoneczne.

Inspirowane przygodą pomysły letnie przesilenia

• Idź do zbierania jagód. Znajdź lokalną farmę poza granicami miasta i zrób ten dzień spacerując wśród drzew i winorośli.
• Ustaw obóz. Znajdź idealny namiot, zbierz trochę drewna na ognisko i udaj się na wzgórza.
• Zanurz wieczorne zanurzenie. Nie masz basenu? Znajdź basen sąsiedzki do pływania przy blasku Księżyca. (Mieszkaj w Austin? Barton Springs.)
• Wypróbuj paddleboard jogi. W prawdziwej modrze letniego przesilenia, Sup joga zabiera cię na zewnątrz, świętując wspaniałe na świeżym powietrzu, jest świetnym ćwiczeniem zarówno dla ciała, jak i równowagi i jest po prostu zabawą.

Pomysły na jedzenie letniego przesilenia

Rytuały przesilenia letniego do refleksji i odnowienia

• Medytować. To jest tak proste jak Wdychanie i oddychanie.
• Uzyskaj. Tak, to jest brzęcząca, ale nie bez powodu. Uziemieście to nowa modna tradycja ze starożytnymi korzeniami. Zmniejsza stres i stan zapalny, neutralizuje wolne rodniki, poprawia sen i mówi się, że pomaga w odcieniu skóry i jasności.
• Ustaw intencje. Ustalanie bramek dotyczyło tylko stycznia? Pomyśl jeszcze raz. Uhonoruj ​​obchody letnich przesilenia nowych początków, odwracając kilka własnych liści.
• Zacznij coś nowego. Letnie przesilenie dotyczy nowych początków, więc teraz jest idealny czas, aby spróbować swoich sił w nauce więcej o rodzajach Enneagram lub podejmowanie dziennika natury.

Ten post został ostatnio zaktualizowany 20 czerwca 2025 r., Aby uwzględnić nowe spostrzeżenia.