Lato chodziło o obejmowanie spontaniczność i jak najlepiej wykorzystać długie, nasilone słońcem dni. Było wypełnione niezapomnianymi rodzinnymi wycieczkami, czasem spędzonym w naszym Dom Malibui nurkowanie głęboko w projektach i wszelkiego rodzaju pasjach. Ponieważ te letnie dni się kończą, istnieje pewne słodko -gorzkie uczucie, które wtapiają się z chłodniejszymi tempami. Z jednej strony pożegnam się z beztroskimi popołudniami przy basenie. Z drugiej strony jest coś tak satysfakcjonującego w powrocie do rutyny. Jesień jest naturalnym odświeżeniem i jest to jeden z moich ulubionych pora roku Zdrowe nawykirytuały i jesień, które pomagają mi się rozwijać.

Powrót do szkoły (praca, zobowiązania społeczne i potrzeba struktury…) oznacza przejście z latem na pracowity sezon. Moja odpowiedź? Priorytetuję prostotę. Zamiast powiedzieć „tak”, sparowanie jest moim sekretem sukcesu. I choć to był chwila Od czasu ukończenia szkoły uwielbiam mocno pochylać się w wibracje z powrotem do szkoły.

Jesienne rutyny inspirowania sezonowego odświeżenia

Wiem, że możesz się odnosić, kiedy mówię, że pragnę resetowania. Bądźmy prawdziwi: dla tych z nas, którzy żonglują pracą, rodziną i osobistymi aspiracjami, leniwe dni lata mają swój urok, ale jest pewna satysfakcja z odzyskiwania naszych harmonogramów i wykonywaniu rzeczy.

Właśnie tam pojawiają się moje jesienne rutyny – i moje ulubione produkty, które inspirują każdy obszar mojego życia. W pracy, rodziny, domu i mojego osobistego czasu istnieją niekończące się możliwości włączenia pięknego, Porobójstwo na produktywność niezbędne do mojego każdego dnia. A ponieważ lubię sparować moje ulubione produkty z intencją, pokażę wam, jak czerpać bezstresowe korzyści z odświeżania. Zanurzmy się w środku.

Zorganizowanie się w pracy

Wraz z początkiem jesieni nadchodzi oficjalne pożegnanie do letnich piątek i łagodzenie w bardziej ustrukturyzowanej rutynie pracy. Ale jeśli jesteś podobny do mnie, przejście z wibracji plażowych na tryb biznesowy może wydawać się trochę denerwujący. Jednak, podobnie jak w przypadku wszystkich moich jesiennych rutyn, lubię to postrzegać to jako okazję do zresetowania i ponownego skupienia. Odkryj moje jesienne rutyny pracy, które sprawiają, że mnie skupiam i na zadanie.

Zacznij od nowej listy rzeczy do zrobienia

Jedną z moich ulubionych strategii zwiększania wydajności jest rozpoczęcie od nowej listy rzeczy do zrobienia, priorytetyzując zadania, które będą miały największy wpływ. Pomyśl o tym jako o swoim osobistym planie gry, aby jak najlepiej wykorzystać swój dzień. I podczas gdy jesteś przy tym, wykup dedykowane bloki czasu na głęboką pracę, wolne od ping powiadomień. Zmienia to grę dla mojego przepływu pracy-twoje przyszłe ja podziękuje ci, gdy przeglądasz projekty zamiast w ostatniej chwili.

Priorytetyzuj czystą przestrzeń

Niechlujna przestrzeń, chaotyczny umysł – lub jak się powiedzie. To jednak prawda: ile razy próbowałeś wkroczyć w tryb produktywności tylko po to, by rozproszyć się przez bałagan wokół ciebie? Chociaż lubię robić głębokie sprzątanie mojego biura co kilka tygodni, są dni, kiedy po prostu nie mam czasu.

W takim przypadku priorytetyzuj pozbycie się wizualnego bałaganu. Wszystkie te lepkie notatki z przestarzałymi informacjami? Recykling ich. Czy twój uchwyt na długopis jest pełen bezużytecznych przyborów do pisania? Pozbądź ich. Wskazówka: lubię również używać ładnych skrzynek do przechowywania, aby zawierać bałagan. Stamtąd trzymaj się tylko tego, czego potrzebujesz, z jedną lub dwiema pięknymi i inspirującymi rzeczami wrzuconymi do mieszanki. (A Board wizji i wazon ze świeżymi kwiatami są moje miejsce.)

Styl biura dla wygody estetycznej i funkcjonalnej

Jednym z najczęściej pomijanych kluczy do zwiększenia wydajności jest stworzenie miejsca roboczego, w którym chcesz spędzić czas. To przejście do jesieni jest idealnym czasem na stylizowanie biura dla wizualnych wibracji i dobrego poczucia się w Twojej przestrzeni. Wprowadź swoje biuro elementami, które Cię inspirują. Pomyśl: przytulny rzut na krzesło i zieleń, aby wszystko było świeże. Dobre oświetlenie jest niezbędne, więc zamień ostre fluorescencje na stylową lampę biurkową, która wydziela ciepły, zachęcający blask.

Zorganizowanie naszej rodziny

Lubię myśleć o wrześniu jako o mini-nowym roku. Dzieci wróciły do ​​szkoły i jestem gotowy rozwiązać moje listy rzeczy do zrobienia z nową energią (i mniejszą rozproszeniem). Ale przejście nie zawsze jest bezproblemowe, gdy zmieniamy biegi na szybki pas działalności jesiennej. A czasem może się wydawać, że gramy w nadrobienie zaległości, zanim jeszcze zaczęliśmy.

Rutyny jesienne, które utrzymują moje życie rodzinne, to te, które priorytetowo traktują zarówno organizację, jak i komunikację. O ile to możliwe, lubię upewnić się, że wszyscy jesteśmy na tej samej stronie-w przypadku harmonogramów, posiłków, pick-upów itp. Są to rytuały (i niezbędne), które pomagają mojej rodzinie zrobić dokładnie to.

Zachowaj harmonogram, który każdy może zobaczyć

Ponieważ żyję i umieram przez mojego osobistego planisty (i mój kalendarz Google), wdrożyłem tę samą strategię z rodziną. Przed rozpoczęciem tygodnia omawiamy nasze indywidualne harmonogramy-wydarzenia, praktyki i gry, spotkania, kolacje z przyjaciółmi-i wszystko idzie do kalendarza. W ten sposób, kiedy nie pamiętamy, gdzie ktoś jest (lub gdzie powinien być), zawsze mam przydatność kalendarza.

Zorganizuj niedzielne sesje planowania

Lubię to nazywać, obejmując siłę planowania. Podobne do Spotkanie małżeńskieZebram rodzinę na niedzielną sesję planowania. Używamy tego czasu, aby omówić harmonogramy wszystkich, wyznaczyć cele i razem planować posiłki. Każda osoba może dzielić się tym, co jest na swoim talerzu na tydzień – czy to projekty szkolne, terminy pracy lub zajęcia pozalekcyjne. Możemy zidentyfikować i omawiać potencjalne konflikty i czuć się dobrze, wchodząc w nadchodzący tydzień. Gdy temps spada, lubię być przytulnym rytuałem z gorącą czekoladą lub herbatą. Włączenie tego jako rutyny jesiennej do naszych cotygodniowych rytuałów tworzy poczucie pracy zespołowej i zmniejsza chaos, który może być związany z żonglowaniem wieloma harmonogramami.

Zrób twoją lodówkę, swoim szczęśliwym miejscem

Nie mogę być jedynym obsesją na punkcie kołowrotków z lodówką. Znasz te: Stwórca wraca do domu z grupą torebek spożywczych, wyciąga wszystko z lodówki, wyciera i uzupełnia wszystko Po prostu. Nazywam to #fallgoals, a moje ulubione pojemniki do przechowywania i organizatorzy pomagają to zrobić. Lubię kupować kilka z każdego rozmiaru i kształtu. W ten sposób mogę się rozdzielić jak towary – z walk od warzyw, różnych przekąsek w różnych pojemnikach itp. – dla spójnego, satysfakcjonującego wyniku.

Mieć strategię pakowania lunchu

Moje dzieci są trochę starsze, więc są dość autonomiczne, jeśli chodzi o pakowanie lunchów. Ale dla tych z młodych ludzi zalecam, aby lunch pakował wspólny wysiłek. Oczywiście ważne jest, aby spakować zrównoważony posiłek wraz z składnikami odżywczymi, których potrzebują, aby przejść przez cały dzień, czując się najlepiej. Jednak ile razy Twoje dzieci wracają do domu z pełnym pudełkiem na lunch z zdrowymi przekąskami i posiłkami, których nie lubili?

Aby to walczyć, zaangażuj je w proces pakowania. Porozmawiaj z nimi o tym, co wolą jeść z kilku różnych kategorii: główne, owoce, warzywa, chrupiąca przekąska, słodka przekąska itp. W ten sposób mają poczucie własności nad posiłkiem, a bardziej prawdopodobne jest, że będą jeść i cieszyć się nimi.

Przejście mojego domu na jesień

Gdy chrupiące jesienne powietrze zaczyna zastępować letni upał, jest to idealny czas, aby zapewnić Twojemu domowi sezonowe odświeżenie, które wydaje się zarówno przytulne, jak i stylowe. Fall to jeden z moich ulubionych czasów, aby stylizować mój dom, ponieważ neutralna paleta kolorów sezonu jest tak wyrównana z moimi odcieniami. (Pomyśl: taupe, kremowe białe i naturalne odcienie.) Kradnij te jesienne rutyny, aby wnieść ciepło i głębię w każdym pokoju w tym sezonie.

Skoncentruj się na teksturze

Jesienią polega na stworzeniu zachęcającej, przytulnej atmosfery, której wszyscy pragniemy o tej porze roku. Jednym z najłatwiejszych sposobów wywołania tej jakości emocjonalnej w Twojej przestrzeni jest zmiana tekstur obecnych w twoim domu. Uwielbiam naturalne akcenty z drewna, gdy zmiękczają każdą przestrzeń. Polecam również zamianę lżejszych tkanin na bogatsze, bardziej teksturowane materiały – przemyśleć aksamitne poduszki do rzucania, masywne koce dzianin i tkane kosze, które dodają głównego przytulnego czynnika do każdego pomieszczenia.

Dodaj dywan

Dywan natychmiast kojarzy komfort, szczególnie nowy dywan w jesiennych odcieniach, takich jak Burnt Orange, Deep Plum lub Forest Green. Wybór palety kolorów, która pasuje do sezonu, może natychmiast przekształcić twoją przestrzeń życiową w jesienną przystań. Uwielbiam przeżyty wygląd vintage kwiatowy dywan. Jest coś, co wydaje się w tym tak akademickie-chińskie.

Utwórz winiety

Kiedy projektuję przestrzeń, szukam okazji do stworzenia małych „chwil” – tych zakrętów i zakątków, które sprawiają, że zatrzymujesz się i rozważasz ich skład. Najłatwiejszym sposobem na to jest styl stolika akcentującego. Ułóż tacę, świecę, znalezione przedmioty, książki projektowe itp. – wszystko, co łączy estetyczne piękno z sentymentalną jakością.

Nie zapomnij o oświetleniu

Jak mówią: nigdy nie używamy wielkiego światła. Skoncentruj się na nakładaniu oświetlenia, włączaniu różnych źródeł w całej przestrzeni. Świece też przechodzą długą drogę. Dodanie kilku strategicznie umieszczonych świec lub latarni z miękkim, migoczącym blaskiem może stworzyć poczucie ciepła, które jest tak kwintesencyjne.

Osobisty

Spośród wszystkich twoich jesiennych rutyn, twoje osobiste rytmy i rytuały mogą być najważniejsze. Dlaczego? Ponieważ wszystko, co robisz w życiu, wynika z energii, którą przynosisz każdego dnia. Jest banał, ale w 100% prawdziwy – nie możesz wylać z pustej kubek. I chociaż lato chodziło o łączenie się z ludźmi, miejscami i chwilami poza sobą, Fall to idealny czas na przejście do wewnątrz. Mam nadzieję, że te jesienne rutyny zainspirują cię do zrobienia dokładnie tego.

Zacznij od porannej rutyny

To, jak zaczynasz dzień, nieuchronnie wpływa na to, jak rozwijają się godziny dzienne. Dlatego jestem tak zamierzona w moim Poranna rutyna. Pozwala mi to zameldować się z moją większą wizją, przejrzeć moje cele i oceniać, czy mój kalendarz – jak ja Właściwie Poświęć czas – zaliczają się z tym większym obrazem.

Powiedziawszy to, myślę o mojej porannej rutynie jako okazji do zameldowania, ale używam również tego czasu, aby ustalić priorytet, co jest dla mnie ważne. Lubię dziennik, robiąc zrzut mózgu wszystkiego, o czym mi chodzi. Upewniam się, że zapalę moją ulubioną świecę i zaparzam filiżankę kawy – pozwalając mi pochylić się w przytulne wibracje.

Ułatwiaj swoje cele wellness

I estetyka. Niedawno zacząłem trzymać wyraźnego kubka na biurku wypełnionym infuzją wodą. To prosty sposób, aby zapewnić, że osiągnę moje cele nawodnienia, a jednocześnie tak ładne. Poważnie – w godzinach, jakoś skończyłem całą sprawę!

Otaczają się pięknem

Dotyczy to każdego obszaru twojego życia, o każdej porze roku. Tak wiele życia spędzamy na autopilocie – tak skoncentrowanym i intensywnym na zadaniu – że rzadko patrzymy, aby zobaczyć codzienną magię wokół nas. Dlatego tak ważne jest dla mnie wypełnienie moich dni jesiennymi rutynami i wizualnymi przypomnieniami o całym pięknie, które należy wziąć (i to jest dla nas dostępne w każdej chwili).

Niezależnie od tego, czy to oświetla świecę, pisząc w ulubionym notatniku z ulubionym piórem, czy też biorąc kilka łyków ulubionego bevvy przed zanurzeniem się na liście rzeczy do zrobienia-Poza tym, zastanów się i pamiętaj: ten sezon należy do pielęgnowania.