Jako długoletnia rom-z Kochanek, spędziłem lata wyobrażając sobie, jak wyglądałby randki w wieku dwudziestu lat dwudziestych. Może byłbym w moim ulubionym barze w bliźniaczych miastach i ktoś wysłałby drinka. A może przypadkowo wpadłbym na kogoś w mój weekend kawiarniaRozlanie kawy i wywołując zalotną rozmowę. Lub nawet lepiej-spotkanie w księgarniałącząc się na wysokości watteracyjne z odzianym przez hipster szklanki nieznajomego. Morał tej historii, zastanawianie się, jak się tam wystawić, wydawało mi się obcą koncepcją.

Spoiler Alert: Żadna z tych rzeczy faktycznie się nie wydarzy.

Jeśli przez jakiś kosmiczny cud, przydarzyły się ci, wiedz, że jestem naprawdę szczęśliwy z ciebie. Ale dla reszty z nas próbuje wymyślić, jak się tam postawić i faktycznie umawiać się w 2025 r., Oto prawda – datę jest trudne.

Randki jest trudne, ale warto

Zanim oskarżycie mnie o to, że zostałem Debbie Downer, pozwól mi wyjaśnić: randki jest trudne, ale jest również zabawne, trudne i ekscytujące. Zwykle jest wszystko, co popycha nas poza nasze strefy komfortu.

Kiedy rozmawiam z przyjaciółmi na scenie randkowej, słyszę te same westchnienia i frustracje – zwłaszcza o aplikacjach randkowych. Przesuwanie lewej i prawej może być wyczerpujące i często nic z tego nie pochodzi. Podczas gdy aplikacje działają dla niektórych (krzycz do moich przyjaciół, którzy znaleźli miłość online!), Nie są dla wszystkich. Jeśli zastanawiasz się, jak się tam postawić, po prostu przesuwając, oto, co dla mnie działało.

1. Wyjdź z domu

Prince Charming nie włamie się do twojego domu (to by się łamało i wchodzą). Jako dumny introwertyk ta realizacja uderzyła mnie mocno. Jeśli naprawdę chciałem poznać ludzi, musiałem wyjść z domu.

Przykład: Kilka tygodni temu byłem w przytulnej nocy, kiedy przyjaciel zaprosił mnie do sprawdzenia nowej restauracji z nią i jej mężem. Zwykle odmówiłbym – wie, że kocham swój sam czas – ale w duchu wystawiania się tam poszedłem. Dołączył do nas jeden z przyjaciół jej męża, a tydzień później skończyłem z nim na randkę.

Nie szukałem randki, ale po prostu pokazując, stworzyłem okazję, którą inaczej przegapiłem. Wyciągnięta lekcja: Mówienie „tak” do planów (nawet te, które wydają się niewielkie) może otworzyć nieoczekiwane drzwi.

2. Powiedz ludziom, że jesteś singlem (tak, naprawdę)

Czy zauważyłeś kiedyś, że kiedy ktoś pyta: „Czy ktoś widzisz?” A ty mówisz nie, wyglądają na rozczarowane? Jakby musieli cię uspokoić, że „właściwa osoba przyjdzie”.

Zamiast czuć się niezręcznie, posiadać to. Cholera, tak, jestem singlem – jednocześnie jako pringle i gotowy do spotkania. (Tak, właściwie powiedziałem to głośno.)

I nie zatrzymuj się na tym. Jeśli przyjaciel pyta o status swojego związku, odrzuć go: „Poznaj kogoś, z kim się przygotowałeś?” Nie musisz pytać wszystkich, ale przedstawiając pomysł, pracujesz w zaufanej sieci. Nawet jeśli natychmiast nie mają na myśli kogoś, zasadziłeś ziarno.

3. Odłóż telefon i porozmawiaj z ludźmi

Jesteśmy tak przyklejani do naszych telefonów, że często brakuje nam potencjalnych połączeń. Jeśli zawsze jesteś w trybie „nie przeszkadzać” z słuchawkami i oczami zablokowanymi na ekranie, nie do końca się wydajesz ”Chodź, porozmawiaj ze mną„Energia.

Spróbuj tego: następnym razem, gdy będziesz w załatwianiu spraw lub napij się kawy, odłóż telefon. Skontaktuj się z wzrokiem, uśmiechnij się i przywitaj nieznajomy. Na początku wydaje się to przerażające, ale małe chwile połączenia mogą prowadzić do czegoś więcej.

Gdzie się tam postawić

• W Twojej społeczności: Widzę tego samego faceta w moim budynku mieszkania każdego wieczoru. Przez miesiące ignorowaliśmy się nawzajem. Potem zacząłem od małego – odbywając drzwi windy, pytając, czy skończył z maszyną na siłowni. Teraz regularnie rozmawiamy.
• W kościele: Społeczności oparte na wierze naturalnie zachęcają do interakcji społecznych, zarówno poprzez małe grupy, jak i wolontariat.
• W lokalnych grupach: Wolontariat, stowarzyszenia kulturalne lub wydarzenia sąsiedzkie łączą Cię z podobnie myślącymi ludźmi.
• W klubach książkowych: Omówienie książki tworzy łatwe startujące rozmowy – i może prowadzić do głębszych połączeń.

4. Chodzi o podróż, nie tylko docelową

Pracuję w biurze głównie zamężnych kobiet i wszyscy mówią mi to samo: Gdy przestajesz patrzeć, spotkasz kogoś.

Część mnie wierzy w to – wiele moich największych momentów życiowych wydarzyło się, gdy nie miałem obsesji na ich punkcie. Ale kolejna część mnie wie, że spotkanie z ludźmi wymaga wysiłku.

Rzeczywistość? Wychodzisz z randki z tym, co w to włożyłeś. To nie oznacza, że ​​jest to praca na pełny etat, ale oznacza to, że daje sobie możliwość poznania ludzi.

Praktyczne wskazówki, jak się tam wystawić

• Ustalić małe cele: Jedna przyjaciółka rzuciła sobie wyzwanie, by przejść na cztery randki w ciągu roku. To nie była ogromna liczba, ale pomogło jej się komfortowo. Twoim celem może być wszystko – bardziej narażone w rozmowy, planowanie unikalnej randki lub po prostu rozmawianie z nowymi ludźmi.
• Dołącz do czegoś i weź udział: Niezależnie od tego, czy jest to Rec Sports League, grupa wolontariuszy, czy klub hobby, angażowanie się w kręg społeczny. Nawet jeśli nie spotkasz romantycznego zainteresowania, nadal poszerzasz swoją sieć.
• Częściej powiedz „tak”: Jeśli instynktownie odmówisz planom poza strefą komfortu, spróbuj powiedzieć tak więcej. To nie oznacza zmuszania się do nieszczęśliwych sytuacji – po prostu przyjmowanie możliwości, które w innym przypadku mogłeś przegapić.
• Bądź otwarty dla różnych ludzi: Trzymanie się określonego „typu” może ograniczyć twoje szanse. Najlepsze połączenia często pochodzą z nieoczekiwanych miejsc.
• Popraw język ciała: Skrzyżowane ramiona, unikanie kontaktu wzrokowego i zamknięta postawa sprawiają, że jesteś mniej przystępny. Uśmiechnięcie się i utrzymanie otwartego języka ciała może mieć duży wpływ.
• Kochaj swoje samotne jaźń: Łatwo jest poczuć się „z tyłu”, gdy przyjaciele się osiedlają, ale najbardziej atrakcyjną rzeczą jest zadowolenie z własnego życia. Zaufanie jest magnetyczne.

Ostateczne myśli: randki nie jest nauką

Nie ma magicznej formuły, jak się tam wystawić. To, co działa dla jednej osoby, nie będzie działać dla innej. Kluczem jest znalezienie podejścia, które wydaje się odpowiednie Ty– i pamiętanie o tym, że randki dotyczy tego procesu, a nie tylko z wyniku.

Czego nauczyłeś się o tym, aby się tam wystawić? Upuść swoje myśli w komentarzach. Chciałbym usłyszeć twoje doświadczenia!

Ten post został ostatnio zaktualizowany 5 kwietnia 2025 r., Aby obejmować nowe spostrzeżenia.