Kwas hialuronowy jest składnikiem „IT”, jeśli chodzi o zdrowe starzenie się i dbanie o skórę. Znajdziesz go w kremach i serum do pielęgnacji skóry oraz w suplementach, takich jak kolagen morski.
Jak dodać kwas hialuronowy do diety
- Jakość, wysoka potencja Kolagen morski Zmieszaj z kwasem hialuronowym. Codziennie bierz tę mieszankę, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Wiadomo, że warzywa skrobiowe, w tym słodkie ziemniaki, ziemniaki i bulwy, zwiększają poziom kwasu hialuronowego w organizmie.
- Bulion kości. Naturalnie wysoko w kwasie hialuronowym. Możesz zrobić własny lub kupić bulion kostny w cieczy lub zamrozić suszony w proszku.
- Pokarm sojowy. Znane są tofu, Tempeh i Edamame pomagają zwiększyć poziom kwasu hialuronowego poprzez zwiększenie estrogenu.
- Żywność cytrusowa. Wiadomo, że grejpfrut i pomarańcze pomagają zapobiegać rozpadaniu się kwasu hialuronowego w organizmie.
- Pokarmy wysoko w magnezie, w tym orzechy, nasiona, awokado i warzywa liściaste, pomagają utrzymać poziom kwasu hialuronowego w twoim ciele.
Ps; Gotowy, aby zobaczyć, o co chodzi w tym zamieszaniu, jeśli chodzi o kwas hialuronowy? Zamów mój kolagen morski z mieszanką kwasu hialuronowego Tutaj i zobowiązaj się do co najmniej jednej poczyną łyżeczką każdego dnia na wyniki w ciągu kilku tygodni. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o korzyściach z kolagenu morskiego, możesz to zrobić Tutaj.
