Jak 12 000 dziennych kroków przekształciło moje zdrowie
Niedawno wysłuchałem podcastu The Blonde Files Arielle Lorre. W tym konkretnym odcinku rozmawiała z trenerem celebrytów Harleyem Pasternakakiem, opowiadając o pięciu najlepszych rzeczach, które ludzie mogą zrobić, aby poczuć się najlepiej..