Kiedy to czytasz, jestem w Hiszpanii na 3,5 -tygodniowe wakacje, w tym 7 -dniowe rekolekcje rowerowe w Gironie – coś, na co czekałem od miesięcy. Rekolekcje rowerowe było moim wielkim celem, odkąd zacząłem jeździć na rowerze w tym roku i wiedziałem, że pakowanie będzie równie ważne jak pedałowanie.
Kiedy podróżujesz, szczególnie w przypadku czegoś aktywnego, chcesz, aby przedmioty, które zarabiają na swojej walizce: lekkie, wielofunkcyjne i wspierające twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nic dziwnego, że wiele moich niezbędnych rzeczy pochodziło prosto z holistycznych półek sklepowych.
Oto, co sprawiło, że cięcie:
Wellness Must-Haves
Codzienna mieszanka nawodnienia
Mój absolutny bohater na gorące dni jazdy. Długie godziny na rowerze w ciepłej pogodzie oznacza wszystko, że nawodnienie jest wszystkim, a ta mieszanka sprawia, że czuję się energetyzowany i uzupełniany.
Monohydrat kreatyny
Zbudowałem go w swoją rutynę w celu poprawy wytrzymałości i powrotu do zdrowia, i nie zamierzam teraz złamać tego nawyku.
Codzienna mieszanka zieleni
Łatwy sposób, aby upewnić się, że dostaję dodatkową dawkę zieleni każdego dnia, nawet podczas podróży.
Kolagen morski z kwasem hialuronowym
Każdego ranka łączę kolagen, kreatynę i codzienne zielenie – prosty rytuał, który mnie uziemia i ustawia na cały dzień.
Niezbędne urody i higieny osobiste
ASUVI Naturalny dezodorant
Moje codzienne miejsce. Świeże, niezawodne i naturalne.
Awokado cynk spf
Lekkie i przyjazne dla podróży spakowałem zabarwiony krem nawilżający, zarówno filtry przeciwsłoneczne, jak i twarzy, kilka odcieni SPF Cheek & warg oraz korektor SPF 50, do codziennej ochrony.
Koronne kręcone woreczki podróżne
Ciepła, wilgotna hiszpańska pogoda (plus słone włosy rowerowe!) Wymaga dodatkowego TLC. Te poręczne woreczki są idealne do utrzymywania odżywiania włosów w podróży. Wybieram żel do kontroli klimatu pod kątem wilgotności i używam środka czyszczącego włosy jako dwóch w jednym środku czyszczącego i pozostawiając w odżywce.
Aph Beauty Essentials Edytuj
Korektor/podkład, podkład w surowicy, balsam Radiance i moje ulubione odcienie (Gloria, Pixie i uziemione). Ten mały zestaw oznacza, że mogę zrobić pełną twarz za pięć minut. Wrzucę również balsam do miksowania, ponieważ podwaja to balsam do ust i do mieszania makijażu-jeden z tych prawdziwych multi-zadań.
Komfort i małe luksusy
Bawełniane i kaszmirowe nakładki
Idealny do nakładania się na chłodniejsze wieczory i przytulne w samolocie. Lekkie i wszechstronne, są jednymi z moich ulubionych towarzyszy podróży.
Plik paznokci Hanami
Nigdy nie zdajesz sobie sprawy, ile będziesz potrzebować, dopóki go nie będziesz miał!
Poliska do paznokci panny Frankie
Spakowałem „Wolę szampana”, wybaczającego, zidentyfikującego się odcienia, który jest uprzejmy dla paznokci.
Pasta do zębów Lovebyt
Mała rzecz, ale robi to taką różnicę, gdy naprawdę lubisz codzienne rytuały z dala od domu.
Dlaczego ta lista ma znaczenie
Podróż jest taką radością, ale może być również destrukcyjne dla twoich rutyny. Dla mnie wybór przedmiotów, które wspierają moje samopoczucie, chronią moją skórę i dodaje niewielkie wygody oznacza, że mogę się zrelaksować i skupić na doświadczeniu.
A na wypadek, gdybyś się zastanawiał, tak – będę dzielić fragmenty rowerowej girona Instagramabyś mógł też tam śledzić!
