„Co uważasz za najniższą głębokość nieszczęścia?” – pytał w Kwestionariuszu Prousta Davida Bowiego. „Życie w strachu”. W połowie czasu między Proustem a Bowiem młoda Hannah Arendt zbadała odwieczny paradoks jak kochać i żyć ze strachem w swojej najwcześniejszej opublikowanej pracy, zauważając: “Miłość szuka nieustraszoności. Taka nieustraszoność istnieje tylko w całkowitym spokoju, którego nie mogą już […]
Poważne zmiany zdarzają się najlepszym z nas. Niezależnie od tego, czy jest to wymuszone, celowe, czy połowiczne, wszyscy możemy się zgodzić w jednej kwestii: ta zmiana nigdy nie jest łatwa. Ale to nie znaczy, że musi być nie do zniesienia. Oto kilka kardynalnych zasad dotyczących zmian, które znają tylko ludzie, którzy czują się z nimi […]
Istnieje od dawna duchowe przekonanie, że zanim nasze dusze inkarnowały się w naszych ciałach fizycznych, stworzyliśmy i „podpisaliśmy” potężne kontrakty dusz, mające pomóc w ustaleniu naszego przeznaczenia i lekcji życia duszy na tej ziemi. Inni wierzą, że mamy wolną wolę i jeśli to konieczne, możemy złamać kontrakty duszy, aby podążać bardziej oświeconą i satysfakcjonującą ścieżką. […]
Niewiele rzeczy w życiu sprawia nam więcej cierpienia niż pomieszanie miłości, wszystkie złe cele, do których docieramy, podążając za zepsutym kompasem, myląc niezliczone rzeczy z miłością: podziw, pożądanie, powinowactwo intelektualne, wspólna płaszczyzna. Oto dlaczego wiedząc, czy naprawdę kogoś kochasz może być tak trudne, dlatego wymaga rygorystyczności twierdzenia, precyzji definicyjnej słownika i odwagi, aby przetrwać zniszczenia […]
Jako badacz specjalizujący się w urazCzęsto słyszę mity o tym, jak trauma może wpływać na ludzi i jak się objawia. Oto sześć zachowań, które „dobrze funkcjonujące” osoby, które przeżyły traumę, głęboko zrozumieją: Bycie spokojnym nie jest oznaką, że trauma nigdy się nie wydarzyła. W wielu przypadkach jest to oznaka, że trauma była tak poważna, że […]
„Nikt nie może zbudować Ci mostu, po którym Ty i tylko Ty musisz przeprawić się przez rzekę życia” napisał trzydziestoletniego Nietzschego. „Prawdziwa i trwała droga do doświadczenia i przez doświadczenie” Ponad sto lat później doradzał młodym poeta, zdobywca Nagrody Nobla, Seamus Heaney wspaniały adres startowy, „obejmuje bycie wiernym… własnej samotności, wiernym swojej sekretnej wiedzy”. Każde […]
Więź traumatyczna to więź, która powstaje na skutek zdrady, niebezpieczeństwa, a także gorących i zimnych zachowań. Czujesz się uzależniony od osoby, która cię skrzywdziła, i czujesz się zmuszony do uzyskania jej aprobaty i utrzymywania związku. Dzieje się tak z powodu traumatycznej więzi z narcyz Lubinaczej toksyczna osoba uczy cię zwracać uwagę na poczucie przetrwania, a […]
Niektóre relacje po prostu nie są przeznaczone. Jeśli nie chce zrobić tych trzech rzeczy dla ciebie i związku, lepiej będzie, jeśli będziesz singielką — Komunikuj się z Tobą. Komunikacja to absolut tylko minimum w związku. To coś więcej niż tylko umiejętność prowadzenia rozmowy, to bycie współczującym, uczciwym, pełnym szacunku i dobrym słuchaczem. Dotyczy to również […]
„Co uważasz za najniższą głębokość nieszczęścia?” – zapytał Kwestionariusz Prousta. „Życie w strachu” odpowiedział David Bowie. Najbardziej groźne słowo z tych trzech to „najmniejsze”, bo strach tak naprawdę jest czymś, w czym żyjemy, a nie czymś z czym żyjemy – klatka, grobowiec, mały ciemny pokój, który przyćmiewa świat, gdy dłoń drży na zewnątrz kieszeni, w […]
Ze wszystkich taktyk manipulacyjnych oraz form przymusu i kontroli, jakim poddaje nas złośliwy narcystyczny sprawca przemocy, patologiczna zazdrość ze strony narcyza jest jednym z najbardziej zaskakujących i niszczycielskich doświadczeń narcystycznego molestowania. Często nie możemy pojąć, że ukochana osoba, czy to przyjaciel, członek rodziny czy inna bliska osoba, mogłaby kiedykolwiek chcieć sabotować nasz sukces, podważać naszą […]