Mój mąż tak naprawdę nie obchodzi, kiedy sumiennie zgłaszam się do mojego Codzienne aplikacje do czyszczenia Aby zachować schludny dom, który służy naszej rodzinie. Nie ma dla niego znaczenia, jeśli ja Plan posiłków Na początku tygodnia, aby wyjąć zgadywanie z obiadu. Ale kiedy siadamy, aby omówić nasze harmonogramy, nasze dzieci, to, jak się czujemy w naszym związku i wiele innych rzeczy w naszych Cotygodniowe spotkanie małżeńskieOn jest całkowicie zainwestowany. Wczoraj wieczorem przysięgam, że mrugnął na mnie, gdy siedzieliśmy na kanapie, omawiając nasze plany na przyszłość.

Jeśli w ogóle znasz pięć języków miłosnych, są szanse, że po prostu zgadłeś – i na pewno jego.

Zrozumienie języków miłości

Znajomość głównego języka miłosnego to tylko pierwszy krok. Mój jest aktem służby; Jego jest czas. I chociaż docenia małe rzeczy, które robię, aby nasz dom działał sprawnie, nie są to działania, które sprawiają, że czuje się najbardziej kochany. W tym miejscu pojawia się drugi krok: Nauka mówienia języka miłosnego partnera – AKA, twój „język drugorzędny”.

Jakie są pięć języków miłości?

Pięć języków miłosnych, wprowadzonych przez dr Gary Chapman Pięć języków miłości: sekret miłości, która trwato różne sposoby, w jakie dajemy i otrzymujemy miłość:

• Fizyczny dotyk
• Czas jakości
• Prezenty
• Słowa afirmacji
• Akty służby

Chapman rozwinął te ramy przez lata doradztwa małżeńskiego i studiując, jak ludzie komunikują się miłość. Zrozumienie języka miłosnego i partnera może odblokować głębsze połączenie i sprawić, że oboje czujesz się bardziej ceniony w swoim związku.

Po co znać swój język miłości

Wszyscy chcemy, aby nasi partnerzy czuli się kochani, ale Chapman idzie o krok dalej: kiedy czujemy się w pełni kochani, nasz potencjał się rozszerza. Kiedy twój „miłosny czołg” jest pełny, jesteś bardziej pewny siebie, zmotywowany i bezpieczny emocjonalnie.

Kiedy mówimy język miłosny naszego partnera, wspieramy związek, który rozwija się poza początkową „fazą miesiąca miodowego”. Chapman sugeruje, że faza „prawdziwej miłości” zwykle trwa około dwóch lat. Kiedy po raz pierwszy zakochasz się w kimś, bardziej prawdopodobne jest, że głośno przemówisz swoją miłość. Trzymam się całej nocy przez telefon, trzymając się za ręce publicznie, upuszczając zaskoczenie prezentów, rezerwując weekendy i nie tylko. Trudno rozszyfrować to, co naprawdę sprawia, że ​​czujesz się kochany, gdy jesteś na końcu Wszystko z tego.

Potem, celowa miłość przejmuje kontrolę – rodzaj, który widzi, poświęca i pozostaje spójny. Wtedy zdarzają się dobre rzeczy, bogata studnia głębokiej miłości, która wykracza poza motyle.

Języki miłosne mogą być cennym narzędziem, które możesz przenieść do następnej fazy.

Jak znaleźć swój język miłości

Jeśli nie masz pewności co do swojego języka miłosnego, weź Oficjalny quiz online. Ale quizy nie są jedynym sposobem – uwaga na to, co sprawia, że ​​czujesz się najbardziej doceniany i ceniony. Czy rozświetlasz się, gdy twój partner spędza z tobą nieprzerwany czas? Czy małe gesty oznaczają dla ciebie świat? Obserwuj siebie, aby zrozumieć, który język miłości najbardziej rezonuje – podobne podejście do prawdziwego zrozumienia innego potężnego, twojego Numer enneagram.

Większość ludzi ma podstawowy i drugorzędny język miłości. Chociaż możesz rezonować z więcej niż jednym, istnieje szansa, że ​​poczują się najbardziej znaczące.

Wyjaśniono języki miłości

Rozbijmy każdy język miłosny i sposób efektywnego używania go w swoim związku.

Czas jakości

Jeśli czas jest twoim językiem miłosnym, czujesz się najbardziej kochany, kiedy:

• Twój partner patrzy w oczy i naprawdę słucha, kiedy mówisz.
• Możesz spędzać razem nieprzerwany czas – niezależnie od tego, czy jest to spacer, randka lub weekendowy wypad.
• Twój partner angażuje się w działania, które lubisz.

Jak okazać miłość partnerowi, który ceni czas:

• Zwróć im pełną uwagę – rozrywki.
• Zaplanuj regularne noce lub wysokiej jakości rozmowy.
• Zaplanuj czynność, o której wiesz, że pokochają.

Zacznij od małego, poświęcając im pełną uwagę, kiedy rozmawiają. Jeśli nie możesz im poświęcić swojej uwagi, poinformuj ich, że chcesz być w pełni obecny, a po prostu potrzebujesz X, aby zakończyć to, co robisz.

Idź o krok dalej i zaplanuj noc lub włóż weekendowy wypad w kalendarzu. Jeszcze lepiej, jeśli zawiera aktywność (spacery, malowanie, oglądanie piłki nożnej itp.), Które wiesz, że lubi twój partner.

Prezenty

Jeśli prezenty są twoim językiem miłosnym, czujesz się najbardziej kochany, kiedy:

• Twój partner wnosi do domu przemyślaną pamiątkę z podróży.
• Otrzymujesz odręczną notatkę lub mały token „tylko dlatego”.
• Nieoczekiwane prezenty sprawiają, że czujesz się widziany i doceniany.

Jak okazać miłość partnerowi, który ceni prezenty:

• Podnieś swoją ulubioną kawę lub poćwiczenie w drodze do domu.
• Zaskocz je małymi, znaczącymi prezentami.
• Daj dary, które odzwierciedlają myśl i wysiłek, a nie tylko koszty.

Ważne jest, aby obalić ideę, że miłośnik prezentów jest samolubny lub próżny. Dla osoby, której językiem miłosnym jest dary, siła napędowa jest idea, którą o nich pomyślałeś lub rozważałeś. I właśnie tam zacząć od małego: pomyśl o osobie, którą kochasz następnym razem, gdy będziesz w sklepie spożywczym lub na spacerze. Chwyć ich ulubiony bar czekoladowy przy kasie lub wybierz dla nich kwiat w drodze do domu. Dawanie prezentów nie zawsze musi być wielkim gestem.

Idź o krok dalej, pokazując swoje uznanie bardziej regularnie, a nie tylko na specjalne okazje. Rzuć sobie wyzwanie, aby codziennie dać swojemu partnerowi prezent na tydzień i po prostu zobacz, co się stanie.

Słowa afirmacji

Jeśli słowa afirmacji są twoim językiem miłosnym, czujesz się najbardziej kochany, kiedy:

• Otrzymujesz prawdziwe komplementy i zachętę.
• Twój partner wyraża uznanie za to, co robisz.
• Prosty „Kocham cię” lub „Jestem z ciebie dumny”, rozjaśnia twój dzień.

Jak okazać miłość partnerowi, który ceni słowa afirmacji:

• Regularnie oferuj komplementy i zachęty.
• Wyrażaj wdzięczność za duże, jak i małe rzeczy.
• Zostaw notatki miłosne lub wyślij sensowne teksty.

Zacznij od małego, uznając sobie, że słowa mają znaczenie bardziej niż zdajesz sobie sprawę. Zachowaj te myśli o swoim umyśle i zwróć uwagę na to, jak ich używasz. Zacznij od pochwały i komplementów – a następnie utrzymuj je.

Mimo że może to nie przyjść naturalnie, „słowa afirmacji” to język, którego możesz się nauczyć. Oferując regularne zachęty i miłe słowa, poczujesz się bardziej naturalny, a twój partner poczuje miłość.

Akty służby

Jeśli akty usług są twoim językiem miłosnym, czujesz się najbardziej kochany, kiedy:

• Twój partner pomaga w codziennych zadaniach bez pytania.
• Przyjmują obowiązki, które zmniejszają twój ciężar.
• Przemyślane działania – takie jak przeprowadzenie sprawy lub naprawienie czegoś zepsutego – pokazują, że im zależy.

Jak okazać miłość partnerowi, który ceni akty usług:

• Zidentyfikuj, jakie zadania je stresują i zaoferuj pomoc.
• Przejmij powtarzający się obowiązek, aby rozjaśnić ich ładunek.
• Przewiduj ich potrzeby i działaj na nich.

Zacznij od małego, wskazując, że twój partner narzeka najbardziej – czy to robi pranie? Trzymanie czystego samochodu? Płacenie rachunków? Zaoferuj pomoc lub jeszcze lepiej, po prostu zrób to.

Pośpiesz się dalej, usuwając jedno ciągłe zadanie z płyty partnera. Może pomaga w obowiązkach domowych, posiadając całą konserwację trawnika lub rozładowując zmywarkę każdego ranka. Punkty bonusowe, jeśli możesz wziąć coś, czego nie lubisz. Sprawisz, że poczujesz się opieki, tworząc więcej miejsca i pokoju w ich codziennej rutynie za robienie rzeczy, które kochają.

Fizyczny dotyk

Jeśli dotyk fizyczny jest twoim językiem miłosnym, czujesz się najbardziej kochany, kiedy:

• Twój partner trzyma rękę, przytula cię lub przytula.
• Prosty dotyk – jak dłoń na plecach – poczuj uspokajający.
• Fizyczna bliskość wzmacnia twoje emocjonalne połączenie.

Jak okazać miłość partnerowi, który ceni fizyczny dotyk:

• Często oferuj uściski i pocałunki.
• Trzymaj ręce podczas spaceru lub siedząc razem.
• Regularnie inicjuj fizyczną intymność i przywiązanie.

Zacznij od małego, dając uściski tylko dlatego, że. Chwyć rękę partnera, gdy jesteś publicznie. Kradnij pocałunki. Uderzyć ich tyłek.

Idź o krok dalej, będąc tym, który zainicjował seks. Dowiedz się, co lubi twój partner (i co lubisz!) I nie bój się okazywać swojej miłości poprzez fizyczne uczucia.

Powinieneś przeczytać Pięć języków miłości książka?

Jeśli znasz już tę koncepcję, książka służy jako prosty przewodnik, ale może wydawać się przestarzały w części. Zamiast czytać, zainwestuj swój czas w stosowanie zasad – obserwację, uczenie się i dostosowywanie do potrzeb partnera.

Czy języki miłosne mogą się zmieniać z czasem?

W przeciwieństwie do twojego numeru Enneagram, języka miłości osoby Móc Zmień w czasie. Zmieniające się okoliczności życia mogą zmienić sposób, w jaki dajemy i otrzymujemy miłość, od różnych sezonów na rozwój osobisty po nasze środowiska i sposób, w jaki się w nich poruszamy.

Oto kilka powodów, dla których języki miłosne mogą ewoluować:

• Wielkie przejścia życia: Zostanie rodzicem, przeprowadzanie się do nowego miejsca, zmiana kariery lub opieka nad rodzicem może zmienić twoje potrzeby emocjonalne. Osobiście akty służby wzrosły do ​​szczytu, gdy zostałem rodzicem (a wraz z nimi potrzebuję mojego męża na wysokiej jakości).
• Leczenie przeszłych ran lub ewoluujące potrzeby emocjonalne: Praca nad traumą może znacznie zmienić sposób, w jaki otrzymujemy miłość. Na przykład ktoś doświadczający niepewności, bólu lub wysokiego poziomu stresu może przede wszystkim cenić słowa afirmacji. Z czasem i uzdrowieniem te potrzeby mogą się zmienić.
• Dynamika relacji: W miarę dojrzewania twojego związku również twoja miłość. Często sprawdzaj ze swoim partnerem, aby sprawdzić, czy opracowano jakieś nowe preferencje. Spraw, by jest to zabawne, oferując miłość w różnych językach i zobacz, na które reagują na najbardziej – i odwrotnie.

Pomocne jest robienie zapasów ze sobą i swoim partnerem około raz w roku, aby zapewnić, że zarówno dajesz i otrzymujesz miłość w najbardziej znaczący sposób.

Ostateczne myśli

Zrozumienie i zastosowanie języków miłości może zmienić twój związek. Nie chodzi tylko o poznanie własnego języka, ale aktywnie uczenie się „mówienia” swojego partnera. Kiedy obaj ludzie czują się widziani i ceniona, miłość staje się głębsza, silniejsza i bardziej zamierzona.

Ten post został ostatnio zaktualizowany 3 kwietnia 2025 r., Aby zawierać nowe spostrzeżenia.