18 letnich przepisów na makaron, które udowodnią, że możesz mieć wszystko

- Życie i Zdrowie - 31 maja, 2025
18 letnich przepisów na makaron, które udowodnią, że możesz mieć wszystko
Anna Kowalska, redaktorka działu lifestyle w EchoBiznesu, łączy w swojej pracy…
wyświetleń 10mins 0 opinii
18 letnich przepisów na makaron, które udowodnią, że możesz mieć wszystko

L

ET jest prawdziwe – lejący nie zawsze ma strukturę. Pewnego dnia jesteś na wydajności; Następnie jesteś w trybie relaksacyjnym. W tych wolniejszych dniach obiad może nie być w głębi umysłu. Właśnie tam pojawiają się te letnie przepisy na makaron. Są świeże, łatwe do zrzucenia i idealne zarówno na wyluzowane obiady, jak i spontaniczne cotygodniowe kolacje. Premia: gwarantują, że będą również Pobory tłumu.

Makaron jest podstawą w mojej kuchni bez względu na sezon – ale kiedy temps wznoszą się, skłaniam się ku przepisom, które wydają się jasne i jasne. Pomyśl o cytrusowych opatrunkach, dodatkach zielnych i prostych sosach oliwy z oliwek. Te letnie przepisy na makaron są smaczne same w sobie lub sparowane z ulubionym białkiem na bardziej wypełniający posiłek. Niezależnie od tego, jak im serwujesz, staną się Twoim miejscem do łatwej letniej restauracji.

18 letnich przepisów na makaron, aby rozjaśnić stół

Ostatnio zastanawiałem się, jak szybko przelewa się sezon. Jeśli nie znajdziemy czasu na małe radości – kolacje zużycia, spontaniczne pikniki, utrzymujące się posiłki z przyjaciółmi – mogą łatwo wymknąć się. A dla mnie jednym z najprostszych sposobów delektowania się chwilą jest piękna miska makaronu. Te letnie przepisy na makaron świętują świeże smaki sezonu i obejmują wolniejsze, bardziej celowe tempo.

Makaron pomidorowy

Z tylko pięcioma składnikami jest piękny w eleganckiej prostocie. To zawsze jest danie, do którego się zwracam, kiedy nie mam pojęcia, co zrobić na przyjęcie (a moi goście są od kilku minut). To naprawdę ratownik i danie z makaronu, które będę miał powtórzyć przez całe lato i poza nią.

Ratatouille Pieczone makaron warzywa z bakłażanem, cukinią i papryką

Pieczone makaron warzywny w stylu Ratatouille

Ten pieczony makaron warzywny jest inspirowany Ratatouille. Bakłażan, cukinia, papryka, pomidory i czosnek gotują razem na jednej misce i wrzucane z Rigatoni, aby uzyskać prostą, satysfakcjonującą kolację.

Kremowy makaron pomidorowy z miso i pieczonymi pomidorami

Makaron pomidorowy z miso

Pomidory i czosnek są dwoma głównymi elementami smaku w tym 5-układowym naczyniu. Piecz je powoli nawał oliwy z oliwek. Pomidory staną się soczyste i miękkie, podczas gdy czosnek staje się karmelizowany i słodki. Innymi słowy, całkowicie uzależniające.

Makaron z cukinii na makaron Plate_Zucchini

Prosty cukinia rigatoni

AKA „Co zrobić z rynkiem swojego rolnika”. Słodki karmelizowany kabaczek, pachnące ziół i orzechowy parmezan sprawiają, że ten prosty letni makaron jest absolutnie uzależniający.

Spaghetti alla nerano | Makaron z cukinii

Spaghetti alla nerano

Jeśli nauczysz się czegoś od Stanleya Tucci na Poszukiwanie Włochchodzi o to, że nacisk na proste składniki traktowane dobrze tworzy magiczne doświadczenia – AKA, ten makaron.

SALA SALATA MARKO

Sałatka z makaronem letniej

Karmelizowane grillowane warzywa spotykają się z makaronem Swirly. Jest to rodzaj sałatki z makaronem, który będziesz chciał mieć pod ręką przez całe lato, i jest to uniwersalny przyjemność z tłumu na grillu. Jest również pełen białka, złożonych węglowodanów, błonnika i zdrowych tłuszczów. Zwycięstwo na wszystkich frontach.

Spring Sałatka z makaronem z oliwkami, cytryną i karczochami, ceramiczny talerz Casa Zuma Kanion

Cytryna jest nieznanym smakiem lata, a kiedy chcę włączyć jego zapał w posiłek, to danie, do których się zwracam. W chrupiącej kombinacji rukoli i boczku jest tak wiele do pokochania, co podkreśla słodki smak cytrusów cytryny.

Zielona bogini sałatka z makaron

Zielona bogini sałatka z makaronu

Ta sałatka z makaronem jest wegańska, pełna warzyw i całkowicie pyszna. To najłatwiejszy sposób na zdobycie codziennej dawki zieleni, jednocześnie ciesząc się aromatycznym lunchem lub kolacją, którą odejdziesz od odświeżenia. Zarejestruj mnie.

Jeden doniczkową kiełbasę przepis na makaron z grzybami i rukola

Garlicky grzybowy makaron z kiełbasą i rukolą

Ten przepis wykorzystuje tylko niewielką ilość włoskiej kiełbasy, aby zasadniczo naśladować kiełbasę i pizzę grzybową (mniam), a sos to tylko skórka i sok z cytryny, rukola, parmezan i trochę masła. Oświadczam to „lekkie”, ponieważ możesz je zjeść na lunch bez ciągnięcia przez resztę dnia lub cieszyć się nim podczas obiadu, nie czując się zbyt pełnym. Brak dalszych pytań, proszę.

Przepis makaronu wegańskiego czerwonego pieprzu.

Wegański makaron z czerwonej papryki z zwęgloną kukurydzą

Ta wegańska główna jest łatwa do uczynienia bezglutenowego i idealna na lato. Pieczona czerwona papryka tworzą super kremową bazę sosu i dodając zwęgloną kukurydzę, smażony letni kabaczek i mnóstwo świeżej bazylii, jest to kremowy makaron, który zużywa gadżety rynku twojego rolnika.

Kremowy wegański makaron Bucatini z pieczonymi pomidorami i bazylią, łatwy obiad na bazie roślin

Ten przepis wciąż trafia do mojej rotacji i jestem zaskoczony jego smakiem za każdym razem, gdy go robię. Sos Walnut ma umrzeć, po prostu pomidory są niezrównane, a całe danie łączy się za około 15 minut. Zbyt dobrze, aby być prawdziwe? Zrób to dla siebie i dowiedz się.

Złożony jeden makaron doniczkowy primavera

Makaron z jednym garnkiem primavera z letnimi warzywami i ricottą

Więcej warzyw! Poważnie, nie mogę mieć dość tych letnich przepisów na makaron, które świętują produkty sezonu. W tym przypadku chodzi o szparagi, bralcolini (osobisty faworyt), groszek i pomidory wiśniowe. Wszyscy spotykają się, aby stworzyć pozytywnie smaczny makaron primavera.

Makaron zielony - zielony makaron z wiosennymi warzywami i żywnością na bazie Burrata_Plant

Makaron zielony

Wszystkie warzywa codziennie proszą o potrzeby żywieniowe w jednym pysznym naczyniu? Zarejestruj mnie. Chociaż uwielbiam dobrą sałatkę, jestem tu także za wszystko, co maskuje szpinak często gorzki smak parmezan, oliwą z oliwek, cytryną i masłem. Gdy twoje dzieci minęły fakt, że to danie jest żywe, zielone zielone, będą miały obsesję na punkcie każdego jedwabistycznego ugryzienia.

Pesto makaron primavera - łatwy zdrowy letni przepis makaronu z jednym garnkiem

Makaron z makaronu

Ten świeży letni makaron nigdy nie zaspokaja moich pragnień węglowodanów, jednocześnie napełniając mój talerz mnóstwem warzyw, które można zmieniać w zależności od tego, co jest w mojej lodówce. Jeszcze lepiej? Łączy się na jednej patelni, co oznacza mniej czasu szorowanie naczyń, a więcej czasu wcielając się w długie letnie noce.

Rigatoni z brukselką, pesto jarmużu i cytryną-łatwy i zdrowy przepis na obiad makaronu

Rigatoni z brukselką, pesto jarmużu i cytryną

Pakując się w zieleni, ten pesto z jarmużu, wbudowany w Brukselę Makaron, który jest pełen smaku i składników. Pomyśl o orzechach, oliwek i wielu warzywach. Wszyscy spotykają się, aby dostarczyć jeden niebiański makaron.

Kremowy przepis na makaron cytrynowy, portret Camille

Kremowy makaron cytrynowy

Creamy może nie znajdować się na szczycie letniego słownictwa kulinarnego, ale ten makaron przeciwstawia się zasadom i zapewnia świeże podejście do odpustu. Tak, masło i śmietana są podstawą jego sosu (to naprawdę wystarczająco dobre do picia), ale dodanie cytryny rozjaśnia wszystko i sprawia, że ​​jest odpowiednie na lato.

Lemony makaron Carbonara

Lemony makaron carbonara z groszkiem i cukinią

Ta Carbonara jest trochę lżejsza niż tradycyjne danie pełne pancetta, które o tej porze roku. Tę kremową wersję wegetariańską, zastępując słone mięsa groszkiem i cukinią, najlepiej cieszyć się na fresku.

Krewetki czosnkowe spaghetti

Aby uzyskać bardziej znaczący, zorientowany na białko makaron, nie szukaj dalej niż ten spaghetti z krewetek czosnkowych. Jest to zainspirowane Dieta śródziemnomorska i wprowadza do mieszanki kilka zdrowych warzyw. Idealny na satysfakcjonujący letni lunch lub kolacja, która cię napełni bez obciążenia.

Ten post został ostatnio zaktualizowany 31 maja 2025 r., Aby uwzględnić nowe spostrzeżenia.



źródło

0 0 głosów
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
Wszystkie
Follow by Email
LinkedIn
Share
Copy link
URL has been copied successfully!
0
Would love your thoughts, please comment.x